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「枝豆と豆乳のポタージュ」 レシピブログ暮らしのアンテナ掲載 & おつまみ3行レシピ

枝豆と豆乳のポタージュ

豆腐や豆が大好物なので、本当にお気に入りの簡単ポタージュです。

3年前に、旧ブログでご紹介してから、たくさんの方に作っていただきました。

枝豆が美味しいうちに! ちょっとしたおもてなしの椀物に、よかったら作ってみてくださいね。

★★★ Kameyo’s recipe ★★★

枝豆と豆乳のポタージュ  

枝豆と豆乳のポタージュ
                            
(材料)4人分

・塩ゆでした枝豆 100g(さやから外した状態で)
 ※枝豆の塩ゆでは下記の要領で、やわらかめに6~7分茹でるとよい。
・無調整豆乳 カップ1
・薄口しょうゆ 大さじ1 
・絹ごし豆腐 5cm角程度に切ったもの4個
・えびのうま煮や塩ゆでなど 4尾分
・生わさび 適量(生がなかったら練わさび少量。)
・豆苗 適量

(作り方)

① 塩ゆで(つぶすため、やわらかめに茹でるのがコツ)してさやから出した枝豆は、薄皮をむく。

  枝豆

② フードプロセッサー等で、①(飾り用をすこし取り分けておく)と豆乳と薄口しょうゆを撹拌しクリーム状にする。

③ 豆腐の上をスプーンですくってくぼみをつけ、とりわけておいた枝豆とえびを4等分程度にしたものを入れる。

豆腐

④ 器に②を入れ、③を真ん中に静かに入れて上にすりおろしたわさびをのせ、あれば豆苗を添える。わさびを溶かしながらスプーンですくっていただく。

※ポタージュは、ゆでた枝豆と豆乳と薄口しょうゆを撹拌しただけのものです。具に豆腐を入れるので少し濃いめの味付けにしています。枝豆によって甘味やうまみが異なりますので、薄口しょうゆをめんつゆや白だしにかえてみたり、お好みでアレンジしてお楽しみください。

枝豆の塩ゆで  

枝豆
                            
(材料)茹でやすい量

・枝豆 300g
・水 1ℓ
・塩 大さじ2

(作り方)

① 枝豆は、キッチンばさみで枝から外す。切るときに少し内側に切る(茹で上がりが早く塩味も中に入ります)。

レシピ1

② ①を洗ってボウルに入れ、塩大さじ1を入れて、塩を全体にもみこむようにこすりあわせる(さやのうぶ毛もこすりあわせてとります^^)。

レシピ2

③ 鍋に分量の水と塩大さじ1を入れて火にかけ、沸騰したら②を塩ごとすべて入れる。再沸騰してから3分茹でる(やわらかめに茹でる場合は茹で時間をのばしてください)。

レシピ3

④ ③をざるにあげて広げ、うちわ等であおいで冷ます(冷水にとると水っぽくなり、味もぼけますので、うちわであおいで冷ますのがコツ)。

レシピ4

★★★ Kameyo’s recipe ★★★

「季節の献立88レシピ」にも載せているお気に入りの一品です。

3年前にブログにアップしたのですが、ただ今、レシピブログさんの「暮らしのアンテナ」にピックアップして頂いているそうで!

ありがとうございます。

→ レシピブログ 暮らしのアンテナ

お子さまにはもちろん、わさびを抜いて。自分の好みの味で仕上げてくださいね。

この枝豆と豆乳のポタージュを中心とした懐かしいおもてなしテーブル。

↓お料理上手の友人と2人の持ち寄りのランチ会。

夏のおもてなし 器と盛り付けを楽しむ

↓こちらは、近所の楽しいお料理仲間と4人でワイワイ楽しんだテーブル。

おもてなし横2

今年の夏はバタバタとしていて、友人を招くこともできず・・・。

あっという間に家の中もごちゃごちゃとして(泣)・・・。

以前のテーブルと友人と過ごした我が家の空間がとても愛おしくなりました。

「ここも片付けよう。」

「あ。久しぶりにお花もキャンドルも飾ろう。」

雑然とした家の中で日々の雑務をこなすことだけの毎日だと、どうしても気分がふさぎがちに。

やっと納得のいくまで掃除して、あちこちコーディネートするとスッと気分が晴れて。

人を呼べる家になると、とっても明るい気持ちになれました。

レシピブログさんの暮らしのアンテナに載せて頂いたおかげで、色々なことを思い出して幸せ気分になれました^^

また、同じくレシピブログ発で、とっても楽しいおつまみ本が出版されています!

料理ブロガーさんたちの簡単で美味しいおつまみが
ギッシリ!!

私もちょこりと参加させていただきました^^

是非手にとってみてくださいね!

ビールを美味しく飲んで(笑)、おうちでおもてなしもして^^

残り少ない夏を楽しみます。

☆ お知らせ ☆

「ホットプレート黄金レシピ 7月27日に発売しました。

昨年12月に出版させていただいた「ホットプレート黄金レシピ 」に続く第二弾です。

まさか「2」を出版できるとは思っていなかったので、本当に感激しています~!ありがとうございます!

熱い!暑苦しい(笑)ホットプレート愛を、こちらのブログ記事でご紹介しています。

掲載している料理等は、こちらのブログ記事に載せていますので、よかったらご覧になってください。

アマゾン 楽天 イカロス出版 他書店にて取り扱ってくださっています。

↓現在発売中の書籍です。

    

「かめ代の節約毎日ごはん」(宝島社) アマゾン楽天ブックス 他書店にて。
節約に関する考え方 使いやすい食材と食材の価格について 調味料の分量

「ホットプレート黄金レシピ 」 アマゾン  楽天 イカロス出版
書店にて。

本のご紹介本の撮影の様子
ホットプレートに関するご質問

「お弁当は野菜のおかず作りから」 アマゾン 楽天 イカロス出版 他書店にて。

「季節の献立88レシピ 」 アマゾン イカロス出版 他書店にて。

↓いつも応援してくださって本当にありがとうございます♪


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かめ代。について

かめ代。(料理家 亀山 泰子)

高等学校で家庭科を教えていた経験から丁寧で分かりやすいレシピ作りに定評があり、テレビ、雑誌、企業やCMのレシピ開発、料理イベント講師などで活動中。毎日の食事作りの負担を減らす「心がラクになる」レシピ作りを目指し、メディアで紹介した楽しいホットプレートレシピは300レシピ以上、毎週連載している手軽な2品弁当レシピは現在700レシピ以上を紹介している。著書に、「かめ代の節約毎日ごはん」(宝島社)、「ホットプレート黄金レシピ」(イカロス出版)、「忙し女子のための料理上手になるらくちん弁当」(イカロス出版)他。
1968年生まれ 岡山県倉敷市在住。