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かぼちゃの皮のごま衣

ごま衣
おはようございます。
今月のcottaの連載では、かぼちゃの皮の利用、かぼちゃの皮のごま衣をご紹介しています。
このかぼちゃの皮のおやつは、娘が小さいころの好物で。
甘い抹茶の風味のような、なんともいえず美味しいかぼちゃの皮。是非捨てずに作ってみてください。

作り方は、いつも通り本当に簡単で。
かぼちゃを角切りにしてから、かぼちゃの皮を少し厚めに切り落として。

レシピ0

はちみつときび砂糖で煮て・・・。

レシピ1

レシピ2

たっぷりごまをからめるだけです。ここだけちょっと面倒なのですが、かぼちゃどうしがくっつかないように、ひとつひとつ箸でとってごまの上に落としていきます。

レシピ3

レシピ4

白いりごまと・・・

ヨリ1

黒いりごま。

ヨリ2

どちらも美味しく、ちょっとしたお茶うけにも。

ごま衣

かぼちゃの皮の残りの中身は、かぼちゃサラダにしたり、かぼちゃスープにしたり・・・
というのが定番でしたが、
最近のお気に入りは、かぼちゃをペーストにしてバタークリームにして、あんと一緒に最中に。

レシピ6
↓分量と作り方はこちらから。

かぼちゃの皮のごま衣

かぼちゃクリームと小豆あんの最中

今日が、穏やかな1日になりますように。
みなさま、お身体を大切にしてください。

***お知らせ*** 

ホットプレート本2冊、2019年7月、重版致しました。
6刷と2刷。皆様、大変ありがとうございます。

 

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かめ代。について

かめ代。(料理家 亀山 泰子)

高等学校で家庭科を教えていた経験から丁寧で分かりやすいレシピ作りに定評があり、テレビ、雑誌、企業やCMのレシピ開発、料理イベント講師などで活動中。毎日の食事作りの負担を減らす「心がラクになる」レシピ作りを目指し、メディアで紹介した楽しいホットプレートレシピは300レシピ以上、毎週連載している手軽な2品弁当レシピは現在700レシピ以上を紹介している。著書に、「かめ代の節約毎日ごはん」(宝島社)、「ホットプレート黄金レシピ」(イカロス出版)、「忙し女子のための料理上手になるらくちん弁当」(イカロス出版)他。
1968年生まれ 岡山県倉敷市在住。