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帰ってすぐの楽々おかず「お好み焼き風巣籠り卵」リビング新聞連載

簡単ごはん


岡山リビング新聞の「今晩すぐに作れる!ラクラクごはん」の連載。
作る気になる!簡単美味しいレシピをご紹介しています。

リビングwebでは、地元、岡山の楽しい情報満載!

⇒ リビングweb

今月は、もう、本当に簡単すぎて申し訳ない感じですが(笑)、お好み焼き味の巣ごもり卵。
もう、どうしようもなく疲れて帰ったときに思い出していただきたいのです。
キャベツがしんなりと甘くなって。美味しいんですよぅ~。

⇒ お好み焼き風巣ごもり卵

豚バラを炒めて、たっぷりのキャベツ!

野菜いため

卵を割りいれて蒸し焼きして巣ごもり卵に。お好みでソースやかつおぶしをたっぷりとかけます。

お好み焼き風

すっごく簡単で、肉と野菜たっぷり&卵。ごはんに合うおかずなのです。

副菜は、レンジですぐにできる、しば漬け入り(これがいい仕事するんですよ~)のささみサラダ。

ささみサラダ

葉野菜たっぷり敷いて。モリモリ食べていただきたいです。

分量や作り方はこちらから。

⇒ お好み焼き風巣ごもり卵

倉敷・岡山の配布地域のみなさま、岡山は先週末、倉敷は今週のリビング新聞に載っています。

みなさまの毎日のごはん作りが楽になりますように。
疲れてごはんを作る気力がない日は、ラクラクごはんレシピを思い出してください。

今日が穏やかな1日になりますように。
みなさまよい1日をお過ごしください。

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かめ代。について

かめ代。(料理家 亀山 泰子)

高等学校で家庭科を教えていた経験から丁寧で分かりやすいレシピ作りに定評があり、テレビ、雑誌、企業やCMのレシピ開発、料理イベント講師などで活動中。毎日の食事作りの負担を減らす「心がラクになる」レシピ作りを目指し、メディアで紹介した楽しいホットプレートレシピは300レシピ以上、毎週連載している手軽な2品弁当レシピは現在700レシピ以上を紹介している。著書に、「かめ代の節約毎日ごはん」(宝島社)、「ホットプレート黄金レシピ」(イカロス出版)、「忙し女子のための料理上手になるらくちん弁当」(イカロス出版)他。
1968年生まれ 岡山県倉敷市在住。