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かぼちゃの皮のごま衣

ごま衣
おはようございます。
今月のcottaの連載では、かぼちゃの皮の利用、かぼちゃの皮のごま衣をご紹介しています。
このかぼちゃの皮のおやつは、娘が小さいころの好物で。
甘い抹茶の風味のような、なんともいえず美味しいかぼちゃの皮。是非捨てずに作ってみてください。

作り方は、いつも通り本当に簡単で。
かぼちゃを角切りにしてから、かぼちゃの皮を少し厚めに切り落として。

レシピ0

はちみつときび砂糖で煮て・・・。

レシピ1

レシピ2

たっぷりごまをからめるだけです。ここだけちょっと面倒なのですが、かぼちゃどうしがくっつかないように、ひとつひとつ箸でとってごまの上に落としていきます。

レシピ3

レシピ4

白いりごまと・・・

ヨリ1

黒いりごま。

ヨリ2

どちらも美味しく、ちょっとしたお茶うけにも。

ごま衣

かぼちゃの皮の残りの中身は、かぼちゃサラダにしたり、かぼちゃスープにしたり・・・
というのが定番でしたが、
最近のお気に入りは、かぼちゃをペーストにしてバタークリームにして、あんと一緒に最中に。

レシピ6
↓分量と作り方はこちらから。

かぼちゃの皮のごま衣

かぼちゃクリームと小豆あんの最中

今日が、穏やかな1日になりますように。
みなさま、お身体を大切にしてください。

***お知らせ*** 

ホットプレート本2冊、2019年7月、重版致しました。
6刷と2刷。皆様、大変ありがとうございます。

 

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執筆者プロフィール

かめ代。(料理家 亀山 泰子)

シンプルで作りやすい家庭料理を考案する料理家。
家族や友人と楽しむ「囲みごはん」を大切にし、30年以上にわたりホットプレートレシピを発信。「ホットプレート料理の母」として親しまれている。
お弁当愛好家としても活動し、メディアで紹介したお弁当レシピは800以上にのぼる。
企業向けのレシピ開発や、連載のレシピやコラムの執筆、料理撮影を中心に活動中。
近年は、自身の更年期の経験をもとに「大人の2品献立」を研究。
健康的で満足感のある献立作りを追求している。