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れんこん入り!月見つくね☆

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我が家のおうちで焼き鳥屋さん♪のメニューで一番人気のつくねです!
なんこつのかわりに入れたれんこんのシャキシャキコリコリ感がたまりませんー!!
たまごの黄身をたっぷりつけてどうぞ!美味しいレシピはこちらから~↓


(材料)8本分
・鶏ひき肉 200g
・れんこん 50g(みじん切り)
・長ネギ 5cm(みじん切り)
・たまごの黄身 1個(たっぷりつけたら、2個必要です!)

↓調味料類
 ・酒 大さじ1/2
 ・しょうゆ 小さじ1
 ・塩 小さじ1/3
 ・かたくり粉 大さじ1/2
 ・しょうが 1片(すりおろす)

↓たれ
 ・しょうゆ 小さじ1
 ・みりん 小さじ1

(作り方)
① ボールに調味料類を全て入れてよく混ぜる。
② ①に鶏ひき肉を入れてよく混ぜる。
③ ②にれんこんと長ネギを入れてよく混ぜる
④ フライパンに、クッキングシートを敷き、8等分した③を細長い形に整えて並べる。↓
れん2

⑤ ④を中火で焦がさないように5分ほど焼き、ひっくり返しさらに5分ほど焼く。
  フライパンのふたを閉めて焼いた方が、中までしっかり早く火が通ります。↓
れん3

⑥ 火が通ったら、合わせたたれを全体にからめ、つまようじをさし、黄身を添える。

※テフロン加工のフライパン等でしたら、クッキングシートを敷かなくてもいいですが、最後のたれを
  からめるときに焦げ付きやすいので、シートを敷いた方が失敗なくきれいに仕上がります。
  おうちで作れば、美味しいつくねが1本50円以下でできますよ♪
  是非、手作りのつくね!おうちで食べて見てください♪

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執筆者プロフィール

かめ代。(料理家 亀山 泰子)

シンプルで作りやすい家庭料理を考案する料理家。
家族や友人と楽しむ「囲みごはん」を大切にし、30年以上にわたりホットプレートレシピを発信。「ホットプレート料理の母」として親しまれている。
お弁当愛好家としても活動し、メディアで紹介したお弁当レシピは800以上にのぼる。
企業向けのレシピ開発や、連載のレシピやコラムの執筆、料理撮影を中心に活動中。
近年は、自身の更年期の経験をもとに「大人の2品献立」を研究。
健康的で満足感のある献立作りを追求している。