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パパと娘のお弁当☆

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毎日作っているかめ夫のおやじ弁当と、社会科見学でお弁当持参の小学生のかめ子のお弁当♪
今日は2つ作ったので、記念撮影してみました~(笑)
お弁当のメニューはこちら~↓


   ☆かめ夫のお弁当☆
   かめ夫のお弁当

   ・たけのこたっぷり筑前煮(昨日の夕食の残りを再加熱 ~煮物は味がしみて美味しい~ )
   ・絹さやの塩茹で
   ・卵焼き
   ・かまぼこ 
   ・アジアンチキンカツ(カツは夕食時にたくさん作って冷凍してます→グリルで再加熱)
   ・さばの塩焼き(夕食に魚を焼くとき、お弁当用も焼いて冷凍してます→グリルで再加熱)
   ・ナポリタン(かめ子用につくったので、こちらにも少しいれました!)
   ・ちりめんとごまのご飯と美味しい梅干
   ※手作りの冷凍食品を利用すると、とっても便利~ 自分で作ると安くできるし安心~♪
     お弁当作りもあっという間!毎朝かめ子の朝食と一緒にちゃちゃっと作ってま~す♪

   ☆かめ子のお弁当☆
   かめ子のお弁当

   メニューはかめ夫とほとんど一緒♪チキンカツにはソースをかけてます。さばの塩焼きはなし。
   おにぎりに、ハートの海苔をつけるのが、なぜか私の定番(笑)
   かめ子の好きな四つ葉のクローバーにしたつもりなんだけどわかってくれるかな~

   かめ子のお弁当2

   楽しい社会科見学になりますように~
   パパもお仕事がんばって~ 

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かめ代。について

かめ代。(料理家 亀山 泰子)

高等学校で家庭科を教えていた経験から丁寧で分かりやすいレシピ作りに定評があり、テレビ、雑誌、企業やCMのレシピ開発、料理イベント講師などで活動中。毎日の食事作りの負担を減らす「心がラクになる」レシピ作りを目指し、メディアで紹介した楽しいホットプレートレシピは300レシピ以上、毎週連載している手軽な2品弁当レシピは現在700レシピ以上を紹介している。著書に、「かめ代の節約毎日ごはん」(宝島社)、「ホットプレート黄金レシピ」(イカロス出版)、「忙し女子のための料理上手になるらくちん弁当」(イカロス出版)他。
1968年生まれ 岡山県倉敷市在住。