これ大好物なんです！　グリルでこんがり焼いたたっぷりのきのこと、ちょっぴりのしゃぶしゃぶ肉にぽん酢をあわせるだけ！ グリルきのこの香ばしさが！もう～たまらん～（笑）！！
超簡単ヘルシーサラダ！　是非おためしください～♪　レシピはこちら↓

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グリルきのこのしゃぶしゃぶサラダ☆　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｂｙ　かめ代のおうちdeごはん☆
　　

（材料）４人分
・しゃぶしゃぶ用の肉　200g程度（牛でも豚でも！）
・きのこ類なんでも　多めに（今回は、しめじ１パックとまいたけ１パックを使用）
・にんじん　1/2本（せん切り）
・大根　１０ｃｍ程度（すりおろす）
・小葱　２本（小口切り）
・酒　少々
・塩　少々
・ポン酢　適量

（作り方）
① グリルやトースターにアルミホイルをしき、きのこ類を適当に手でさいてしきつめ、
　　酒少々（小さじ１程度）と塩少々をかけて５分程度強火でこんがり焼き、ボールにとりだし、
　　ポン酢（大さじ３程度）かけて混ぜておく。
② 鍋に、水とにんじんと酒（小さじ１程度）と塩少々を入れて火にかけ、沸騰したら　
　　しゃぶしゃぶ用の肉を広げながらいれ、火が通ったらすべてざるにあげて①にいれて混ぜる。
③ 皿にもりつけ、大根おろしと葱をトッピングし、お好みでさらにポン酢をかけていただく。

　
※トッピング用の薬味は、三つ葉・大葉など、なんでもお好みで！

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これ本当に好きなんです～
きのこをグリルしているときの香ばしい香りをかぐだけでも幸せ～（笑）♪
グリルしてパサパサになったきのこが、ポン酢と肉のうまみをすってまた膨らみます！
これがうまいんですよ～　肉に負けない！肉はきのこにうまみをすわせるために存在する感じ！
味つけはポン酢だけなんですが、いろんなうまみの相乗効果でほんとうに美味しい！
たまらんですよ～　きのこが美味しい今の季節！絶対に食べてください～♪

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☆３０分！お掃除ダイエット４３日目☆

昨日は、１階の床拭き！！
２～３日ふいてないだけで、どうしてこんなに汚れるの～？
玄関のたたきも最後に拭いてさっぱり！！　つかれたぁ～

☆昨日の記事のコメレス☆

いつも、ご訪問&応援ありがとうございます。
昨日の記事にもたくさんのコメントありがとうございます～！
納豆とおもち入りの春巻き！！
やっぱり納豆苦手な方もいらっしゃるんですね～
カレーの残り＆チーズや、ピザ風や、キムチマヨ＆海苔など、我が家はなんでも巻いておつまみにしてます～　揚げずに焼くだけですので、気軽に作ってくださいね～

そしてmanaちゃんからのご質問
「玄米もち（粟もち）ってふつうのおもちとちがうの？」
うんうん　全然ちがう～！　かめばかむほど味わいぶかいよ！
栄養価は高いけど、消化しにくい玄米や雑穀がもちになってるなんてすごいよね～
こどもでも、あっという間に食べれるもん～　
昨日の記事に、販売元のanewさんとリンクしてます～♪

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かめ代レシピを、試したよ！っておしえてくれた
　　　FAVAちゃん～　ちびままちゃん～　yuppyちゃん～　tarragonちゃん～　
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