我が家の夏の定番もやしそうめんのアレンジ色々楽しんでます～！
お肉や野菜とあわせた冷しゃぶサラダそうめん！　簡単で夏ごはんに最高です＾＾
市販のドレッシングを使って色々試してみました～♪ 材料と作り方はこちらです～♪↓

いつもお世話になっているレシピブログさま でモニター当選したハウス食品「冷しゃぶドレッシング」と手延素麺「揖保乃糸」！
素麺大好きな私！　またパソコンに手を合わせて応募しました（笑）！ うれしい～♪
　　

早速、お肉やお魚、野菜とそうめんを組み合わせて冷しゃぶサラダそうめんを色々試してみました♪
お気に入りの３つがこちらです～↓

まず１品目！「ツナおろし素麺」！！　ツナとおろし醤油は黄金コンビ！外さない味ですよね～＾＾
　　
（１人分の材料と作り方）
① 鍋で湯をわかし、もやし1/2袋と素麺１束をゆでて冷水にとり、よく水気をきる。
② ①を皿に盛り、ツナ1/2缶をのせ、キッチンバサミで千切りにした大葉２枚をトッピング♪
② 梅干し１個をちぎってのせ、ハウス冷しゃぶドレッシング「レモンおろし醤油」を適量かける。

２品めはガッツリお肉！「豚しゃぶの塩だれ素麺」！　つまみにもいけそう～！
　　

（１人分の材料と作り方）
① 鍋で湯をわかし豚しゃぶ肉３枚程度をしゃぶしゃぶしておく。
② ①の鍋にもやし1/2袋、そうめん１束、ニラ1/4束（キッチンバサミで切る）を一緒に入れて茹でて
　　冷水にとり、よく水気をきる。（ニラは茹で上がる直前に入れる）
③ 皿に①の豚肉とサラダ菜（３枚）を交互に並べ、②をのせてハウス冷しゃぶドレッシング「塩だれ」
　　を適量かける。

３品目はささみときのことわかめたっぷり「バンバンジー風ヘルシー素麺」！ 低カロリーで美味！
　　

（１人分の材料と作り方）
① 鍋で湯をわかし鶏ささみ１本、もやし1/2袋、そうめん１束、しめじ1/2パック、
　　乾燥わかめ大さじ１をいれてゆで、冷水にとって水気をきる。
②　ささみを適当に手でほぐす。
③ 皿に①と②を盛り付け、ハウス冷しゃぶドレッシング「ごまみそ」を適量かける。

　　
私とかめ子が１番気に入ったのは、ごまみそドレッシング！！
濃厚で美味しくて、お肉ちょっぴりでもおなかが大満足＾＾
きのこも野菜もモリモリ食べれます♪

どのレシピも鍋に全部いれて茹でて市販のドレッシングかけるだけ！
夏のごはんは、このくらい簡単な日があってもいいですよね～！
お肉も野菜も素麺も！ きのこもわかめも！ なんでも入れて（笑）！！
１皿で、すべての栄養がとれてしまうのが冷しゃぶサラダそうめんのすばらしいところ！
まな板も包丁も使わない簡単１皿ごはん！　お試しください～♪

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