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えびとれんこんの簡単サラダ♪ポン酢ドレッシングで☆

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見た目地味ですけど・・・(笑) 大好きなれんこんの定番サラダです^^ 
あっさりしててれんこんがいくらでも食べれそう! もっと黒こしょうかけても良かったな~
くるくるえびが楽しいです^^ 簡単レシピはこちらです~↓


                レシピ印刷をされる方はこちらをご覧ください♪ → レシピ印刷について
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えびとれんこんの簡単サラダ☆   
                                          by かめ代のおうちdeごはん☆
  えびとれんこん

(材料)2人分
・えび 100g (殻をむいて背から半分にスライスして背わたをとり、下味をつけておく)
・れんこん 1節(200g程度 皮をむいて薄切り)
・水菜 適量
・酢 少量

↓えびの下味の材料↓
 ・酒 小さじ1
 ・塩 少量

↓ポン酢ドレッシング↓(量はお好みで加減してください^^)
 ・ポン酢 大さじ1
 ・オリーブ油 大さじ1
 ・砂糖 小さじ1/2~1(ポン酢の酸味により調整してください)
 ・黒こしょう 適量

(作り方)
① フライパンに、少量の水(分量外)と酢を入れて、れんこんをスライスしてどんどん入れていく。
  中火にかけて沸騰したらえびを上に並べ、鍋の蓋をしめて火をとめ、余熱でえびに火をとおす。
  ↓えびがこのくらいの色になったら余熱で! あ~っ もっと水の量少なくていいです^^;
  えび

② ①をざるにあげてそのままさます。
③ 皿に手でちぎった水菜を敷いて②を盛る。
  食べる直前にドレッシングをかけ、全体を混ぜていただく。

※ドレッシングに、柚子こしょうやにんにくなど、お好きなものを混ぜて楽しんでください^^
※えびに火を通しすぎると縮んでパサつきます。短時間の余熱で!

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れんこんは薄切りでシャキシャキと、えびも短時間で火がとおるのでスピードサラダです!
簡単ですけど、あっさり美味しい~ 大好きです!
うまみを逃がさないよう、ゆで水はごく少量で! 光熱費も節約~

えびを半分にスライスしてから火を通すと、くるくるまわってふんわりします。
よくドレッシングとからむので、サラダにおすすめです!
が・・・ うっかり火をとおしすぎるとパサパサになるので、後でスライスした方が失敗がないかもしれません^^ 色々お試しください~

ポン酢ドレッシングは、ポン酢とオリーブ油だけで美味しいのですが、ポン酢によっては酸味がかなり強いものがあるので、お好みで砂糖を少量加えるとまろやかになって食べやすいです^^
私は、ポン酢:オリーブ油は、私は1:1くらいが好きですが、お好みで加減してください。
これに柚子こしょうやにんにくを合わせるのも大好きです~
あっさりが物足りない方は、上からマヨネーズを細くシャーッと(笑)かけてください^^
ポン酢とマヨネーズも合いますよね~ すりごまも合います。 
オリーブ油をごま油に変えて中華風もいいですね~ アレンジしてお楽しみください~♪

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かめ代。について

かめ代。(料理家 亀山 泰子)

高等学校で家庭科を教えていた経験から丁寧で分かりやすいレシピ作りに定評があり、テレビ、雑誌、企業やCMのレシピ開発、料理イベント講師などで活動中。毎日の食事作りの負担を減らす「心がラクになる」レシピ作りを目指し、メディアで紹介した楽しいホットプレートレシピは300レシピ以上、毎週連載している手軽な2品弁当レシピは現在700レシピ以上を紹介している。著書に、「かめ代の節約毎日ごはん」(宝島社)、「ホットプレート黄金レシピ」(イカロス出版)、「忙し女子のための料理上手になるらくちん弁当」(イカロス出版)他。
1968年生まれ 岡山県倉敷市在住。