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おうちで居酒屋♪野菜たっぷりのしゃぶしゃぶ(笑)

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おうち居酒屋「かめ代」開店~♪
緑の野菜たっぷりのしゃぶしゃぶ! お肉はちょっぴり(笑)

(居酒屋MENU)
・おあげのサクサク焼き
・にんじんスティック
・ささみと葱のレンジ蒸し
・お刺身(かんぱち & 長いも)
・しゃぶしゃぶ(ブロッコリー、春菊、オクラ、お肉ちょっぴり、〆は味噌ラーメン)

野菜が美味しいですね~↓


昨日も昼からでかけていたので、簡単おうち居酒屋^^
すぐできるつまみとしゃぶしゃぶで!

お肉はちょっぴりだったのですが、国産のオクラを発見してうれしくて!
  野菜

緑色に元気をもらえそう!
ブロッコリーとオクラのしゃぶしゃぶって本当に美味しいですよね~!
定番の春菊も!

〆は、肉のうまみがたっぷりでてる出し汁で味噌ラーメン!
これがまた美味しい~っ

あっという間に連休最終日!
楽しい1日をお過ごしください^^

☆お掃除ダイエット日記 Part2 129日目☆ 

昨日は日曜日なので私!
ゆっくりお風呂にはいってピカピカになったつもり^^

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マッキーちゃん~
いつも作ってくれてありがとう~!
公園も! 楽しんできてください^^

maiちゃん~
はーい!
待っててください~^^

ママンさま~
お掃除が、さぼりがちに^^;
がんばります~

akubiちゃん~そうなんです! 器はじったん作です^^
気に入ってます~

ゆんさん~
どうやら風邪のようです^^;
気合で直します~

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                                              かめ代

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かめ代。について

かめ代。(料理家 亀山 泰子)

高等学校で家庭科を教えていた経験から丁寧で分かりやすいレシピ作りに定評があり、テレビ、雑誌、企業やCMのレシピ開発、料理イベント講師などで活動中。毎日の食事作りの負担を減らす「心がラクになる」レシピ作りを目指し、メディアで紹介した楽しいホットプレートレシピは300レシピ以上、毎週連載している手軽な2品弁当レシピは現在700レシピ以上を紹介している。著書に、「かめ代の節約毎日ごはん」(宝島社)、「ホットプレート黄金レシピ」(イカロス出版)、「忙し女子のための料理上手になるらくちん弁当」(イカロス出版)他。
1968年生まれ 岡山県倉敷市在住。