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里芋とえびのスティックコロッケ♪ とってもクリーミー♪

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ホワイトソースのかわりに里芋をマッシュして^^ 
ぷりぷりのえびと一緒に春巻きの皮に包んで揚げ焼きに♪
簡単あっさり! あっという間のクリームコロッケ風(笑) 簡単レシピです~↓


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里芋とえびのスティックコロッケ☆   
                                          by かめ代のおうちdeごはん☆
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(材料)2人分
・さといも 2個(100g)
・玉ねぎ 1/4個(50g)
・えび 100g
・春巻きの皮 4枚
・牛乳 大さじ1
・バター 大さじ1
・オリーブ油 大さじ1
・塩 少量
・こしょう 少量

↓えびの下味の調味料
・塩 小さじ1/3
・酒 小さじ1

(作り方)
① さといもは洗って、耐熱皿に並べてふんわりとラップをし、600wで3分加熱、
  ひっくりかえして同様に3分加熱する。
  玉ねぎはみじん切り、えびは皮と背わたをとってさっと洗い、水気をとって1cm幅に切り、
  下味をからませておく。
② ①のさといもが熱いうちに皮を剥き、ボウルに入れて牛乳を入れてすりこ木でつぶす。
  (さといもを剥くときは、やけどしないようにキッチンペーパーなどでプリっと
   剥いてください。) 
③ フライパンにバターを入れて中火にかけ、①の玉ねぎを炒め、すきとおったら
  えびを加えて色が変わるまで炒め、②にいれて混ぜて味見をし、塩とこしょうで味を調える。
④ 春巻きの皮の端に③をのせ、くるくると巻いて、両端を指で押さえる。
⑤ 中火で熱したフライパンにオリーブ油をいれ、④のまき終わりを下にしておく。
  こんがりと焼けたらひっくりかえして同様に焼く。

※皮がパリパリのうちに焼きたてをお召し上がりください。
 そのままでも美味しいですが、レモンをキュッとしぼったり、
 ケチャップとマヨネーズを混ぜたオーロラソースを添えたりしてお楽しみください。
 
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

先日、家族でランチに出かけたお店で、すごくあっさりしたクリームコロッケが出てきて!
里芋で作ってたんですよ。
もう~ 美味しくて美味しくて!

早速、家で作ろうと思ったのですが・・・
たねを冷蔵庫で冷やして、小麦粉つけて卵つけてパン粉つけて・・・

夕方作ろうと考えるだけで、ため息がでてしまうので^^;
春巻きの皮に包んで揚げ焼きにしてしまいました(いつものことですね~)
     スティックコロッケ
サクっと食べたらぷりぷりのえびと、とろ~り里芋クリームが出てきて最高なんですよ。

しばらくおくとしんなりしてしまうので、出来たてをすぐに食べてくださいね! 

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                                              かめ代

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かめ代。について

かめ代。(料理家 亀山 泰子)

高等学校で家庭科を教えていた経験から丁寧で分かりやすいレシピ作りに定評があり、テレビ、雑誌、企業やCMのレシピ開発、料理イベント講師などで活動中。毎日の食事作りの負担を減らす「心がラクになる」レシピ作りを目指し、メディアで紹介した楽しいホットプレートレシピは300レシピ以上、毎週連載している手軽な2品弁当レシピは現在700レシピ以上を紹介している。著書に、「かめ代の節約毎日ごはん」(宝島社)、「ホットプレート黄金レシピ」(イカロス出版)、「忙し女子のための料理上手になるらくちん弁当」(イカロス出版)他。
1968年生まれ 岡山県倉敷市在住。