牛のかたまり肉をトマト缶１個と固形コンソメ１個で煮るだけですけど（笑）
大量の玉ねぎと赤ワインのおかげで、お肉もやわらかくてとっても美味しい～♪
大量に作って色々アレンジしてください！ 簡単レシピです～↓
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牛肉のトマトソース煮☆
ｂｙ かめ代のおうちdeごはん☆
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（材料）４～５人分
・牛肉かたまり肉 600g（角切り アメリカンビーフ使用）
・玉ねぎ ３個（スライス）
・にんにく ３片（皮を剥いて半分に切る）
・ホールトマト缶 １缶（400G）
・水 １カップ（赤ワインでも）
・固形コンソメ １個
・オリーブ油 大さじ２
・小麦粉 適量
・イタリアンパセリ 適量
・粉チーズ 適量
↓牛肉の下味の材料↓
・塩 小さじ１
・こしょう 適量
・赤ワイン １カップ
・玉ねぎ １個（すりおろす）
↓味見したあと調整する調味料↓
・塩 適量
・トマトケチャップ 適量
（作り方）
① 牛肉に塩とこしょうをすりこみ、赤ワインと玉ねぎの摩り下ろしに漬けて１晩冷蔵庫においておく。
② ①をザルにあけて（ワインなども煮込むときにいれるので捨てないでください＾＾）
水気をとり、小麦粉を全体にまぶし、熱したフライパンにオリーブ油を入れて
肉の表面に焦げ目をつけて煮込み鍋に入れていく。
③ 鍋に②（漬けてたワインなども）と固形コンソメとスライスした玉ねぎ、にんにく、
トマト缶を入れる。
②のフライパンに水（または赤ワイン）を入れて少し加熱し、ヘラでうまみを全部こそげおとして
鍋に入れ、全体を混ぜる。
④ ③を中火で加熱し、沸騰したら鍋の蓋をして弱火におとし30分程度煮る。
↓（玉ねぎから水分がでて美味しいトマトシチューになります。）
⑤ ④を一度冷まして（味がなじんでまろやかになります）味見をし、塩とトマトケチャップで
調整する。温めなおして粉チーズとイタリアンパセリをちらしてどうぞ♪
※あっさりした味つけです。
お好みで固形コンソメを２個に増やしたり、塩やケチャップで調整してください。
※肉に小麦粉をまぶしてやいているので底が焦げ付きやすいです。
時々ヘラで下からゆっくり混ぜてください。
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先日のアメリカンビーフのかたまり肉！
左側の600gが、トマトソース煮になりました！
肉をやわらかくする方法をいくつかご紹介してきましたが、今回は玉ねぎと赤ワインのダブルでやわらかく！
３０分以上。できたら一晩漬けておいてください。
小麦粉をふって焼いたものを煮込むことにより、よりジューシーで美味しくなります。
（片栗粉でもいいのですが、煮込み料理なのでトロミがでて焦げやすくなりますので注意してくださいね。）
玉ねぎの甘味たっぷりのトマトソース煮！
お肉600gあったのに・・・
おうち居酒屋で先日だしたら、３人でなくなりそうな勢い（笑）
やわらかくて美味しい～ トマトの酸味も食欲増進♪
こうしてど～んと鍋ごとテーブルにおいて、焼き野菜と一緒に出すといいですよ＾＾
そうそう！この日はブルスケッタにしてしまったのですが、軽くトーストしたシンプルなバゲットをたっぷり添えた方がずっと、この料理には合います！シチューをつけたりのせたりしながらどうぞ♪
シチューが残ったので、昨日の晩御飯には、パスタとからめてアレンジ！
粉チーズもたっぷり！
「ん～♪」
かめ子がうなるほど（笑）、美味しい～！！
いんげんを巻いたポークソテーにかけても・・・
「ん～♪」（笑）
これも、ほんっとに美味しいわ～♪ 赤ワインもう１杯！！
鍋に入れて沸騰したら、後は弱火にして放っておくだけだから、結構煮込み料理って夏向きかも（笑）
ずっと火のそばにいなくていいから！ なんだかすごく楽でした～
しかも、１回煮込んでおいたら、何日も楽しめるってうれしいです～
安い牛のかたまり肉をゲットしたら！ 是非お試しください～♪
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