ゴールデンウィークが終わりましたね～ みなさま、いかがお過ごしでしたか？
我が家は今年も、大きな旅行には行かず・・・
仕事と花粉症で終わり・・・（悲）
いつものホットプレートで。おうちでパーティー気分だけ味わいました（笑）！
（パーティーmenu）
・ホットプレートでハンバーグパーティー
・ロミロミサーモン風（アボカド入り & バゲット）
ハンバーグも付け合せもホットプレートで一度にジューッ！
簡単ソースものせたら、あっという間に準備完了！
おろしポン酢や、トマト入り洋風ソース、マスタードチーズソース等。
保温モードにしておいて、食べる分だけ取り分けるので、ずっとアツアツ！美味！
ホットプレートで多めに作る時は、卵を２個入れてパーンとぷっくりしたハンバーグにすることが多いです。
我が家は、たまねぎは、食感を残すのが好きで＾＾ 炒めずに生で入れるのであっという間にできるハンバーグ。
シンプルな家庭の味。飽きずに毎日でも食べたくなります。
温度調節のできるホットプレートで焼くと、どなたでも、たくさんのハンバーグが一度にぷっくりきれいに焼けます。
焼き方にコツが少しありますので、また、明日、レシピ等ご紹介しますね！
副菜は、安いサーモンのサクをみつけたので！
ロミロミ風に、冷蔵庫の野菜とアボカドを合わせて塩とにんにくとオリーブ油、レモン等で簡単サラダに。
簡単レシピでじゅうぶん。
ホットプレートで付け合せの焼き野菜もたっぷり焼いているので、あとは、ほんのつまみがわりに作るだけで楽々です。
イベントが終わり、連休が終わり。日常が戻ってきました。
連休中に、なぜか家がもんのすごく荒れてしまいましたが＾＾；
仕事も家事も、無理せず、ゆるゆるとこなしていきたいと思います（笑）。
連休疲れがでないよう、みなさまもゆるゆると・・・
よい１日をお過ごしください♪
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前回の記事にコメントくださっていてありがとうございます！
今日は、午前中あたふたする１日なので（笑）、また落ち着きましてからゆっくり楽しみにお返事させてください＾＾
こちらに追記させていただきますね♪
↓追記です～！
あたふたが続いて、すっかり夜になってしまいました。
お返事が遅くなってしまってすみません。
かっぺさん～！
わっぱデビュー！楽しみにしています！
お弁当箱の容量は、我が家のものは、１段は500ml～600mlのものが多いです。
ちいさめのものに、ぎっしりと上の方まで入れる方が、美味しそうに見えますよ＾＾
二段になると、350ml×2段や、400ml×2段、にふんわりいれたりします。
一般的には、青年期から成人期の女性は500ml～600ml、男性は700ml～800mlが目安です。
しかし、年齢や運動量によって個人差が本当に大きく、全くことなってきますので、こればかりは、お弁当を食べる方の量に合わせてください＾＾
先日のイベントでは、息子さんに800mlの２段（合計1600ml！！！）を毎日作っていらっしゃるという方がいて、もん～～～のすごく驚きました。
青年期の恐るべき食欲と新陳代謝ですよね。すばらしいなぁ。食べているところをみたら気持ちがいいでしょうね～＾＾
本当に人それぞれなんですね～。
今、家にあるお弁当箱（プラスチックだったら裏に容量が書いてありますので）で、目安にしてみて、選んでみてくださいね！
お弁当作り楽しんでください♪
こばばぁさん～！
お名前が、素敵すぎます。
私も、かめ代から、かわりたいくらい好きです＾＾
ブログに遊びにきてくださってありがとうございます。
料理にまつわることを主に書いていますので、またよかったら遊びにきてください。
よりさん～
お弁当本！
手にとってくださってありがとうございます～！！
是非是非、色々と試してみてください＾＾
嬉しいです～！！
たかこ福山さん～
先日のイベントではお会いできて、本当にうれしかったです
ふんわりした雰囲気が忘れられません＾＾
野菜のおかずも、さっそくレシピ通りに作ってくださってありがとうございます。
野菜は重量が色々なのでグラム表示も入れたのですが、そこもしっかりと伝わっていてとても嬉しく思います。
また、お会いできるのを楽しみにしています！
福山にもたびたび行きますし、今後とも仲良くしてください♪
↓いつも応援してくださって本当にありがとうございます♪
