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生白菜と生ハムのシンプルサラダ  簡単美味しい!

旬の生の白菜は、シャキシャキと甘く、本当に美味しい。

色々なサラダにしますが、まずは生ハムと合わせた定番の簡単サラダをご紹介します^^

生ハムの塩気で、生白菜の甘味がひきたってなんともいえず美味しいですよ!

★★★ Kameyo’s recipe ★★★

生白菜と生ハムのサラダ

(材料)小鉢に4人分

・白菜の葉 大2枚(200g)
 ※芯と葉に分け、芯は4cm長さの細切り、葉は手でちぎる。
・生ハム 50g
・塩 黒こしょう 粉チーズ 各適量

(A)
・オリーブ油 大さじ2
・レモン汁 大さじ1

(作り方)

① ボウルに(A)を入れて混ぜ、白菜の葉と生ハムを和える。
  ※(A)を半量ずつにわけて白菜と生ハムを別々に和えておくとよい。
 

② 食べる直前に①を合わせて器に盛り、塩(生ハムの塩気を味見して調整してください)、黒こしょう、粉チーズをふる。

★★★ Kameyo’s recipe ★★★

生の白菜は、くせもなく食感も楽しく本当に美味しいので、ボールかかえて食べたくなるほど好きです。

色々なドレッシングでいただきますが、

おうち居酒屋や、おもてなしに喜ばれるのが、簡単にオリーブ油とレモン汁で和えて、生ハムと合わせたもの。

生ハムは、高価なものではなくてスーパーで売っているものでも十分です。

ほんのひと手間で、オリーブ油とレモン汁で和えてマリネ風にしておくと、パサつかずにしっとり。

とても食べやすくなります。

また、食べる直前に白菜と生ハムを合わせるのもコツです。

生ハムの塩分があたると白菜から水が出てしまうので、

塩分なしのオイルとレモン汁だけで和えておいて、直前に合わせると、白菜がシャキシャキ!

よく冷やして^^ 鍋やホットプレート料理の時に、箸休めにもなるとても嬉しいサラダです。

とても簡単ですが、よかったらお楽しみくださいね。

*****

ドラミさん~
大根サラダ!作ってくださってありがとうございます!
そうなんですよ~
結構しっかり味ですし、アクセントにたっぷり葱があると美味しいです^^
是非是非、またお試しください!

さくらさん~
おろし器は、セラミック製のごく普通のを使っています。
若かりし頃は、フープロの大根おろしの羽根(?)でガーッとしていたころもあったのですが、
最近は、部品をあれこれ変えたり、洗ったりするのが面倒で^^;
地道におろしています。
(まったくお役にたてない回答ですみません~っ)

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かめ代。について

かめ代。(料理家 亀山 泰子)

高等学校で家庭科を教えていた経験から丁寧で分かりやすいレシピ作りに定評があり、テレビ、雑誌、企業やCMのレシピ開発、料理イベント講師などで活動中。毎日の食事作りの負担を減らす「心がラクになる」レシピ作りを目指し、メディアで紹介した楽しいホットプレートレシピは300レシピ以上、毎週連載している手軽な2品弁当レシピは現在700レシピ以上を紹介している。著書に、「かめ代の節約毎日ごはん」(宝島社)、「ホットプレート黄金レシピ」(イカロス出版)、「忙し女子のための料理上手になるらくちん弁当」(イカロス出版)他。
1968年生まれ 岡山県倉敷市在住。