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「なす巻きしょうが焼き」のお弁当 お弁当レッスン連載

お弁当

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私は「忙し女子でも作れる!簡単お弁当レッスン」の連載をさせていただいてます。

お弁当レッスン第107回目は、お気に入りの「なす巻きしょうが焼き」をご紹介しています。

→ 「なす巻きしょうが焼き」のお弁当

なすを巻いた豚のしょうが焼きです^^
豚のしょうが焼きは、お弁当に詰めるのに、形が定まらないのでなかなかきれいにはいらないのですが、なすを巻くとトロリと美味しく、きれいに詰めることができるのでおすすめです^^

なすはやわらかいので、下ごしらえも楽。
茹でたりレンジ加熱する必要もなく、塩をまぶしてアク抜きと下味を兼ねます。

レシピ1

出てきた水分を紙タオル等で吸って肉を巻いて焼くだけ。

レシピ2

たれをからめたら出来上がり!
しょうが焼きのたれを調合するのが面倒だったら、焼肉のたれ味などもおすすめです!
茄子が淡泊なので、下味の塩やたれをちょっとしっかりめに味付けをするのがコツです。

今回も、とっても楽にできる作り方ですので、よかったらご覧ください。

お弁当

残りもののゴーヤや舞茸の天ぷら(おすすめです!)、なす巻きしょうが焼き、炒り卵の茶巾、スナップエンドウの塩ゆで、赤かぶの酢漬け。白ごはんと梅干し。
地味色ですが、しみじみ美味しいこういうお弁当が大好きです^^

分量と作り方をご紹介していますのでよかったらご覧ください。

→ 「なす巻きしょうが焼き」のお弁当

月曜日!今週も頑張りましょう~~~!

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開運!整理収納掃除日記

11ヶ月目。
やる気スイッチがようやく入った整理収納掃除。家の中も外もきれいにして、必ず運気を上げます。
開運ハウスめざします(笑)。
毎日30分程度掃除しようと思っているのですが、サボりたい気持ちにひきずられないように^^;
ブログの読者のみなさまにお付き合いいただいて、日記を書くことに。いつもすみません~。
現段階の最終開運掃除箇所は、浴室掃除終了まで。 → 浴室ピカピカ計画 

昨日は久しぶりの休みだったので、何もせずに休んだ^^;
体を休めて元気になったので。
今日から仕事に掃除にがんばろう~!

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かめ代。について

かめ代。(料理家 亀山 泰子)

高等学校で家庭科を教えていた経験から丁寧で分かりやすいレシピ作りに定評があり、テレビ、雑誌、企業やCMのレシピ開発、料理イベント講師などで活動中。毎日の食事作りの負担を減らす「心がラクになる」レシピ作りを目指し、メディアで紹介した楽しいホットプレートレシピは300レシピ以上、毎週連載している手軽な2品弁当レシピは現在700レシピ以上を紹介している。著書に、「かめ代の節約毎日ごはん」(宝島社)、「ホットプレート黄金レシピ」(イカロス出版)、「忙し女子のための料理上手になるらくちん弁当」(イカロス出版)他。
1968年生まれ 岡山県倉敷市在住。