お盆も休みなくお弁当作りを頑張っているアナタへ。
本日も！火を使わないおかずのご紹介です。

「充実した朝の過ごし方や、毎日の暮らしの様々なご提案をしている、とっても心地よいサイト！

→　朝時間.JP

只今「忙し女子でも作れる！簡単お弁当レッスン」の連載をさせていただいてます。

今回は、ピーマンと海苔を使った簡単おかず。
以前は、ピーマンをゆでて作るナムルをご紹介していたのですが、あまりの猛暑なので、レンジ加熱で。

⇒　ピーマンと海苔のナムル

こちらも本当に簡単！ピーマンをごま油と塩少々を入れてレンジ加熱して・・・

海苔としょうゆであえたらできあがり！

いりごまをちらすとより美味しいです。

とても簡単な夏弁当。
塩鯖の大葉巻き、ピーマンと海苔のナムル、かにかまとじゃがいものサラダ、しめじ煮、白ごはんと梅干し。

レシピはこちらから。よかったらお試しください。

⇒　ピーマンと海苔のナムル

盆入り。今日は家族でお墓参りへ。
今日も暑いですが、みなさまよい１日をお過ごしください。

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