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梅の酸味がたまらない!「梅ひじきつくね」「菜の花の卵炒め」2品弁当

お弁当

おはようございます!「忙しい朝でも作れる♪ 心が楽になる2品弁当」レシピを毎週更新しています。

みなさまの心が楽になるような、朝すぐに作れる、簡単で美味しい2品弁当をご紹介していけたらと思っています。どうぞよろしくお願いいたします。

今週は、私自身の大好物の、
「梅ひじきつくね」と「菜の花の卵炒め」をご紹介しています。

つくねに梅とひじきと大葉を入れるのが、私自身の大好物な組み合わせなのですが。

ひじき2

梅干しは細かく包丁でたたかずに、手でちぎる程度で。

通常通り。こねてちいさくまるめて焼いて。余分な油をとって。

ひじき5

たれをからめるだけです。

ひじき6

かみしめた時にキュッと梅の酸味と大葉の香り。、ひじきの食感がたまりません。

旬の菜の花との組み合わせも◎です!

菜の花5



詰め方はいつも通り!
主菜をのせるところは1cm程度ひくくごはんを詰めて。汁気ブロックに海苔をのせます。

詰め方1

つくねをのせて。

詰め方2

副菜をたっぷり。

詰め方3

↓分量やレシピ、詰め方プロセスはこちらから。
「梅ひじきつくね」と「菜の花の卵炒め」をご紹介しています。

 

 

月曜日。今週が穏やかに平和に過ごせますように。
みなさま、よい1日をお過ごしください。

***お知らせ*** 

ホットプレート本2冊、重版致しました。
6刷と2刷。皆様、大変ありがとうございます。

 

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執筆者プロフィール

かめ代。(料理家 亀山 泰子)

シンプルで作りやすい家庭料理を考案する料理家。
家族や友人と楽しむ「囲みごはん」を大切にし、30年以上にわたりホットプレートレシピを発信。「ホットプレート料理の母」として親しまれている。
お弁当愛好家としても活動し、メディアで紹介したお弁当レシピは800以上にのぼる。
企業向けのレシピ開発や、連載のレシピやコラムの執筆、料理撮影を中心に活動中。
近年は、自身の更年期の経験をもとに「大人の2品献立」を研究。
健康的で満足感のある献立作りを追求している。