おはようございます。料理家の「かめ代。」です。

毎週「忙しい朝でも作れる♪　心が楽になる２品弁当」連載レシピを更新しています。

みなさまの心が楽になるような、すぐに作れる、簡単で美味しい２品弁当をご紹介しています。

今週の2品弁当は、ちょっとごちそう風の「スープジャー弁当」をご紹介しています。

お肉もたっぷりめに入れて・・・

野菜もきのこもたっぷり！　ちょっと煮て。

スープジャーで保温調理。昼にはペンネにちゃんと火が通っていますよ♪

合わせる副菜も簡単に。
レンジ加熱したブロッコリーやハムに・・・

おからパウダーと水、マヨネーズなどを合わせて・・・

ヘルシーなポテトサラダ風の、おからサラダ。
加熱しなくてOKのおからパウダーは、最近スーパーにもよく売っています。
常備しておくととっても便利！

簡単ごちそう。詰めるだけで朝も楽々。

寒い時期は、スープジャー弁当が嬉しいものですね。
よかったらお試しください。

↓分量とレシピはこちらから。

今週の2品弁当は、ちょっとごちそう風の「スープジャー弁当」をご紹介しています。