料理家の「かめ代。」です。
「さりお」さん（山陽新聞社と岡山放送（ＯＨＫ）が協業）にて、毎月連載している「かめ代さんの毎日サラダ」レシピ。
ご家庭で簡単に楽しめる、おいしいサラダをご紹介しています。
今月のレシピは
フライパンで、カリカリに揚げ焼きにしたレンコンと、ぷりぷりのエビ、グリルで焼いたやわらかく香ばしいマイタケ。食感のハーモニーと秋の香りが楽しいサラダです。
いつもの食卓にもっと野菜を。
毎日サラダ。お楽しみください。
- お知らせ
【連載更新】さりお「毎日サラダレシピ」 食感のハーモニー！「レンコンとエビの秋サラダ」
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お知らせ一覧かめ代。について
かめ代。（料理家 亀山 泰子）
高等学校で家庭科を教えていた経験から丁寧で分かりやすいレシピ作りに定評があり、テレビ、雑誌、企業やCMのレシピ開発、料理イベント講師などで活動中。毎日の食事作りの負担を減らす「心がラクになる」レシピ作りを目指し、メディアで紹介した楽しいホットプレートレシピは300レシピ以上、毎週連載している手軽な2品弁当レシピは現在700レシピ以上を紹介している。著書に、「かめ代の節約毎日ごはん」（宝島社）、「ホットプレート黄金レシピ」（イカロス出版）、「忙し女子のための料理上手になるらくちん弁当」（イカロス出版）他。
1968年生まれ 岡山県倉敷市在住。