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「なす巻きしょうが焼き」のお弁当 お弁当レッスン連載

お弁当

おはようございます!
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私は「忙し女子でも作れる!簡単お弁当レッスン」の連載をさせていただいてます。

お弁当レッスン第107回目は、お気に入りの「なす巻きしょうが焼き」をご紹介しています。

→ 「なす巻きしょうが焼き」のお弁当

なすを巻いた豚のしょうが焼きです^^
豚のしょうが焼きは、お弁当に詰めるのに、形が定まらないのでなかなかきれいにはいらないのですが、なすを巻くとトロリと美味しく、きれいに詰めることができるのでおすすめです^^

なすはやわらかいので、下ごしらえも楽。
茹でたりレンジ加熱する必要もなく、塩をまぶしてアク抜きと下味を兼ねます。

レシピ1

出てきた水分を紙タオル等で吸って肉を巻いて焼くだけ。

レシピ2

たれをからめたら出来上がり!
しょうが焼きのたれを調合するのが面倒だったら、焼肉のたれ味などもおすすめです!
茄子が淡泊なので、下味の塩やたれをちょっとしっかりめに味付けをするのがコツです。

今回も、とっても楽にできる作り方ですので、よかったらご覧ください。

お弁当

残りもののゴーヤや舞茸の天ぷら(おすすめです!)、なす巻きしょうが焼き、炒り卵の茶巾、スナップエンドウの塩ゆで、赤かぶの酢漬け。白ごはんと梅干し。
地味色ですが、しみじみ美味しいこういうお弁当が大好きです^^

分量と作り方をご紹介していますのでよかったらご覧ください。

→ 「なす巻きしょうが焼き」のお弁当

月曜日!今週も頑張りましょう~~~!

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開運!整理収納掃除日記

11ヶ月目。
やる気スイッチがようやく入った整理収納掃除。家の中も外もきれいにして、必ず運気を上げます。
開運ハウスめざします(笑)。
毎日30分程度掃除しようと思っているのですが、サボりたい気持ちにひきずられないように^^;
ブログの読者のみなさまにお付き合いいただいて、日記を書くことに。いつもすみません~。
現段階の最終開運掃除箇所は、浴室掃除終了まで。 → 浴室ピカピカ計画 

昨日は久しぶりの休みだったので、何もせずに休んだ^^;
体を休めて元気になったので。
今日から仕事に掃除にがんばろう~!

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執筆者プロフィール

かめ代。(料理家 亀山 泰子)

シンプルで作りやすい家庭料理を考案する料理家。
家族や友人と楽しむ「囲みごはん」を大切にし、30年以上にわたりホットプレートレシピを発信。「ホットプレート料理の母」として親しまれている。
お弁当愛好家としても活動し、メディアで紹介したお弁当レシピは800以上にのぼる。
企業向けのレシピ開発や、連載のレシピやコラムの執筆、料理撮影を中心に活動中。
近年は、自身の更年期の経験をもとに「大人の2品献立」を研究。
健康的で満足感のある献立作りを追求している。