この１週間、ブログの更新がゆっくりになっております～。
モリモリ大量の（笑）料理をして元気に過ごしておりました。
「かめ代、元気かな？」と心配してくださったみなさま、ご心配おかけしてすみません。
と～っても元気です！！

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只今「忙し女子でも作れる！簡単お弁当レッスン」の連載をさせていただいてます。

お弁当レッスン第152回目は、「あともう1品！」という時にとっても便利な鮮やかなおかず。
にんじんのレンジグラッセをご紹介しています。

⇒　お弁当のあと１品に「にんじんのレンジグラッセ」のお弁当

最近のにんじんはくせがないので。簡単なレンジ調理でも美味しくできますね。

本当に簡単！ 耐熱ボールに、にんじんと塩とバター。ふんわりラップをして加熱するだけ。

砂糖なしでも、にんじんの甘味で美味しいグラッセ風になります。

簡単おかずですが、４月は、お弁当生活をはじめたばかりの皆様も大勢いらっしゃいますよね。
朝でも、パパッとできる１品があると、気が楽になります。

他のおかずも簡単に。

〇ささみと大葉のフライ（前日残り。当日朝レンジ加熱&ソースをからめて冷ます）
〇味噌炒り卵
〇ピーマンのおかか和え
〇にんじんのレンジグラッセ
〇白ごはんと梅干し

レシピ（というほどでもないくらい簡単ですが＾＾；）と分量はこちらから

⇒　お弁当のあと１品に「にんじんのレンジグラッセ」のお弁当

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