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卵焼きがやわらかしっとり!「ケチャップ卵焼き」のお弁当

お弁当2

今週も手軽なお弁当おかずのご紹介です!
「充実した朝の過ごし方や、毎日の暮らしの様々なご提案をしている、とっても心地よいサイト。

→ 朝時間.JP

只今忙し女子でも作れる!簡単お弁当レッスン」の連載をしています。

今週は、卵焼きのご紹介です。
本当に簡単。トマトケチャップを入れるだけなのですが、卵焼きがしっとりやわらかく美味しくなるんですよ♪

⇒ 卵焼きがやわらかしっとり!「ケチャップ卵焼き」のお弁当

↓卵1個に対して大さじ1が目安。

卵

甘味も水分もうまみも入っているトマトケチャップは、卵との相性が抜群1
卵に混ぜこんだら、お昼までしっとりやわらかな食感の卵焼きになります。

レシピ1

とても簡単なお弁当。
ケチャップ卵焼き、鶏と野菜のタレ焼き、ブロッコリーの塩茹で、ゆかりごはん、新生姜の甘酢。

お弁当

よかったらお試しください。

⇒ 卵焼きがやわらかしっとり!「ケチャップ卵焼き」のお弁当

いよいよ明日は年号の発表ですね。
昭和生まれの私は、昭和・平成・そして・・・。
ドキドキします~ 
穏やかな時代になりますように。

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かめ代。について

かめ代。(料理家 亀山 泰子)

高等学校で家庭科を教えていた経験から丁寧で分かりやすいレシピ作りに定評があり、テレビ、雑誌、企業やCMのレシピ開発、料理イベント講師などで活動中。毎日の食事作りの負担を減らす「心がラクになる」レシピ作りを目指し、メディアで紹介した楽しいホットプレートレシピは300レシピ以上、毎週連載している手軽な2品弁当レシピは現在700レシピ以上を紹介している。著書に、「かめ代の節約毎日ごはん」(宝島社)、「ホットプレート黄金レシピ」(イカロス出版)、「忙し女子のための料理上手になるらくちん弁当」(イカロス出版)他。
1968年生まれ 岡山県倉敷市在住。