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卵焼きがやわらかしっとり!「ケチャップ卵焼き」のお弁当

お弁当2

今週も手軽なお弁当おかずのご紹介です!
「充実した朝の過ごし方や、毎日の暮らしの様々なご提案をしている、とっても心地よいサイト。

→ 朝時間.JP

只今忙し女子でも作れる!簡単お弁当レッスン」の連載をしています。

今週は、卵焼きのご紹介です。
本当に簡単。トマトケチャップを入れるだけなのですが、卵焼きがしっとりやわらかく美味しくなるんですよ♪

⇒ 卵焼きがやわらかしっとり!「ケチャップ卵焼き」のお弁当

↓卵1個に対して大さじ1が目安。

卵

甘味も水分もうまみも入っているトマトケチャップは、卵との相性が抜群1
卵に混ぜこんだら、お昼までしっとりやわらかな食感の卵焼きになります。

レシピ1

とても簡単なお弁当。
ケチャップ卵焼き、鶏と野菜のタレ焼き、ブロッコリーの塩茹で、ゆかりごはん、新生姜の甘酢。

お弁当

よかったらお試しください。

⇒ 卵焼きがやわらかしっとり!「ケチャップ卵焼き」のお弁当

いよいよ明日は年号の発表ですね。
昭和生まれの私は、昭和・平成・そして・・・。
ドキドキします~ 
穏やかな時代になりますように。

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執筆者プロフィール

かめ代。(料理家 亀山 泰子)

シンプルで作りやすい家庭料理を考案する料理家。
家族や友人と楽しむ「囲みごはん」を大切にし、30年以上にわたりホットプレートレシピを発信。「ホットプレート料理の母」として親しまれている。
お弁当愛好家としても活動し、メディアで紹介したお弁当レシピは800以上にのぼる。
企業向けのレシピ開発や、連載のレシピやコラムの執筆、料理撮影を中心に活動中。
近年は、自身の更年期の経験をもとに「大人の2品献立」を研究。
健康的で満足感のある献立作りを追求している。