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夏野菜で楽しむ!「しゃぶギョプサル」 夏休みの集まりに是非!

ブログ画像2(全体画像)

ホットプレート好きにはたまらない「おうち焼肉」!

「モランボンさん」の焼肉サイトにて!
ホットプレートレシピ!「おうち焼肉」!!の連載をしています。

→ http://www.moranbong.co.jp/jang/yakiniku/detail/id=3793

→ 「かめ代さんのホットプレートで楽しむおうち焼肉」

食卓にホットプレートがある美味しさと楽しさを、もっと知って頂きたいと張り切ってます!!

今回は、夏野菜で楽しんでいただきたい、おうちで楽しむ「しゃぶギョプサル」をご紹介しています。

お肉も野菜もたっぷり食べれて!とってもヘルシーでお気に入りです。

お肉と一緒に食べる野菜を用意して・・・。

ブログ画像

お肉の手巻き用の海苔やごま油とごまの混ぜごはん、糖質ダイエット中の方へは、切干大根(水戻しして刻んだもの)を用意するのが我が家の定番です。たくあんやキムチも一緒に。

ブログ画像5(海苔やごはんセット)

しゃぶしゃぶ用の薄切り肉をサッと焼いて、味付けは、モランボン「焼肉の生だれ ジャン 」をからめます。
ジャンは、化学調味料保存料無添加。13種類の素材を生合わせ。
しょうゆやみりん、こしょう等の基本調味料に、ニンニク、ショウガ、ネギ、ナシ、りんご、唐辛子等の香味野菜や果物・・・。家庭の手作り感がとても嬉しい焼肉のたれです。

ブログ画像8(ジャンにつける)

こんなことして食べたり!

ブログ画像9(野菜巻き)

厚揚げで切干大根手巻きでヘルシーに楽しむのも美味しいです!

ブログ

野菜を切って、お肉とモランボンの焼肉のたれをそろえるだけなので、夏休みや、お盆の集まりに是非!

分量やレシピはこちらから。「しゃぶギョプサル」! 
おすすめです!

今回使用しているのは、IH デイリーホットプレート

このホットプレートに出会ってから、ホットプレートがますます調理器具ではなく、テーブルの主役になりました。

ブログ画像2(全体画像)

もちろん、どんなホットプレートでも楽しめるので、是非!ご家庭で「おうち焼肉」! 
お楽しみください♪

今日は台風が心配ですね。
何事もなく過ぎ去りますように。
みなさま、よい1日をお過ごしください。

***お知らせ*** 

ホットプレート本2冊、2019年7月、重版致しました。
6刷と2刷。皆様、大変ありがとうございます。

 

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かめ代。について

かめ代。(料理家 亀山 泰子)

高等学校で家庭科を教えていた経験から丁寧で分かりやすいレシピ作りに定評があり、テレビ、雑誌、企業やCMのレシピ開発、料理イベント講師などで活動中。毎日の食事作りの負担を減らす「心がラクになる」レシピ作りを目指し、メディアで紹介した楽しいホットプレートレシピは300レシピ以上、毎週連載している手軽な2品弁当レシピは現在700レシピ以上を紹介している。著書に、「かめ代の節約毎日ごはん」(宝島社)、「ホットプレート黄金レシピ」(イカロス出版)、「忙し女子のための料理上手になるらくちん弁当」(イカロス出版)他。
1968年生まれ 岡山県倉敷市在住。