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夏野菜で楽しむ!「しゃぶギョプサル」 夏休みの集まりに是非!

ブログ画像2(全体画像)

ホットプレート好きにはたまらない「おうち焼肉」!

「モランボンさん」の焼肉サイトにて!
ホットプレートレシピ!「おうち焼肉」!!の連載をしています。

→ http://www.moranbong.co.jp/jang/yakiniku/detail/id=3793

→ 「かめ代さんのホットプレートで楽しむおうち焼肉」

食卓にホットプレートがある美味しさと楽しさを、もっと知って頂きたいと張り切ってます!!

今回は、夏野菜で楽しんでいただきたい、おうちで楽しむ「しゃぶギョプサル」をご紹介しています。

お肉も野菜もたっぷり食べれて!とってもヘルシーでお気に入りです。

お肉と一緒に食べる野菜を用意して・・・。

ブログ画像

お肉の手巻き用の海苔やごま油とごまの混ぜごはん、糖質ダイエット中の方へは、切干大根(水戻しして刻んだもの)を用意するのが我が家の定番です。たくあんやキムチも一緒に。

ブログ画像5(海苔やごはんセット)

しゃぶしゃぶ用の薄切り肉をサッと焼いて、味付けは、モランボン「焼肉の生だれ ジャン 」をからめます。
ジャンは、化学調味料保存料無添加。13種類の素材を生合わせ。
しょうゆやみりん、こしょう等の基本調味料に、ニンニク、ショウガ、ネギ、ナシ、りんご、唐辛子等の香味野菜や果物・・・。家庭の手作り感がとても嬉しい焼肉のたれです。

ブログ画像8(ジャンにつける)

こんなことして食べたり!

ブログ画像9(野菜巻き)

厚揚げで切干大根手巻きでヘルシーに楽しむのも美味しいです!

ブログ

野菜を切って、お肉とモランボンの焼肉のたれをそろえるだけなので、夏休みや、お盆の集まりに是非!

分量やレシピはこちらから。「しゃぶギョプサル」! 
おすすめです!

今回使用しているのは、IH デイリーホットプレート

このホットプレートに出会ってから、ホットプレートがますます調理器具ではなく、テーブルの主役になりました。

ブログ画像2(全体画像)

もちろん、どんなホットプレートでも楽しめるので、是非!ご家庭で「おうち焼肉」! 
お楽しみください♪

今日は台風が心配ですね。
何事もなく過ぎ去りますように。
みなさま、よい1日をお過ごしください。

***お知らせ*** 

ホットプレート本2冊、2019年7月、重版致しました。
6刷と2刷。皆様、大変ありがとうございます。

 

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執筆者プロフィール

かめ代。(料理家 亀山 泰子)

シンプルで作りやすい家庭料理を考案する料理家。
家族や友人と楽しむ「囲みごはん」を大切にし、30年以上にわたりホットプレートレシピを発信。「ホットプレート料理の母」として親しまれている。
お弁当愛好家としても活動し、メディアで紹介したお弁当レシピは800以上にのぼる。
企業向けのレシピ開発や、連載のレシピやコラムの執筆、料理撮影を中心に活動中。
近年は、自身の更年期の経験をもとに「大人の2品献立」を研究。
健康的で満足感のある献立作りを追求している。