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茄子ときのこのブラックディップ ハロウィンの1品にも

 茄子ときのこのブラックディップ


ハロウィンや秋のちょっとしたつまみに昔から作り続けているお気に入りです。
レバーペーストのようですが、とてもヘルシーな茄子ときのこのディップです。

調味料は塩だけ!こんがり焼いた茄子ときのこのうまみがたまりません。

★★★ Kameyo’s recipe ★★★

茄子ときのこのブラックディップ 

  よこ
                           
(材料)作りやすい分量
・茄子 3本(300g程度)
・きのこ類 300g程度(今回は、しめじ・まいたけ・しいたけ1パックずつ使用) 
・にんにく 3片
・オリーブ油 大さじ3
・塩 小さじ1

(作り方)
① 茄子はへたを落としてひとくち大に切る。しめじは石づきを落としてほぐす。まいたけとしいたけは適当な大きさに切る。
※しいたけの石づきは固いところがあったら落としてください。
② ①と皮をむいたにんにくをフライパンに入れて塩とオリーブ油を全体にかけて強めの中火にかけ、ざっと全体を炒める。

  レシピ1

③ ②のフライパンに蓋をして中火で蒸し焼きにする。

④ きのこ類から水分がでて茄子がしんなりしたらフライパンの蓋をあけ、強めの中火で全体をこんがりと焼く。
※しっかりと焦げ目がつくまで焼いてください。↓最初の1/3以下の量になります。

  レシピ2

⑤ ④の粗熱をとりハンドミキサー等で粉砕する。

※④でしっかりと焼いて香ばしい焦げ目をつけるのがポイントです。バゲットやクラッカーなどを添えてワインと一緒にどうぞ!

★★★ Kameyo’s recipe ★★★

秋になると何度も作ってしまうディップです。
こんがり香ばしく焦げ目をつけるところがポイントで。
香ばしく美味しそうな焦げ目がついてないものだと、なんとも普通というかコクのないディップになってしまいますので、
「焼きすぎたかな?」
と心配になるくらいまで焼いてください(しかし、もちろん真っ黒に焦がさないでくださいね)。

今日は、朝から雨模様。
肌寒くなりそうですね。温かくして過ごします。
みなさま、よい1日をお過ごしください。

***お知らせ*** 

ホットプレート本2冊、2019年7月、重版致しました。
6刷と2刷。皆様、大変ありがとうございます。

 


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かめ代。について

かめ代。(料理家 亀山 泰子)

高等学校で家庭科を教えていた経験から丁寧で分かりやすいレシピ作りに定評があり、テレビ、雑誌、企業やCMのレシピ開発、料理イベント講師などで活動中。毎日の食事作りの負担を減らす「心がラクになる」レシピ作りを目指し、メディアで紹介した楽しいホットプレートレシピは300レシピ以上、毎週連載している手軽な2品弁当レシピは現在700レシピ以上を紹介している。著書に、「かめ代の節約毎日ごはん」(宝島社)、「ホットプレート黄金レシピ」(イカロス出版)、「忙し女子のための料理上手になるらくちん弁当」(イカロス出版)他。
1968年生まれ 岡山県倉敷市在住。