秋鮭を揚げ焼きにしてフライに^^ ついでにいろんな野菜も素揚げして塩ぱらぱら~
大人はらっきょうやみょうが入りのタルタルであっさりと!
辛口のワインにぴったり!! いつものたまご液でつくります^^ レシピはこちら~↓
レシピ印刷をされる方はこちらをご覧ください♪ → レシピ印刷について
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(材料)4人分
・生鮭 300g程度(骨は除いて食べやすい大きさに切る)
・パン粉 適宜(2カップ程度)
・付け合せの野菜等 適量(ピーマン、にんじん、茄子、かぼちゃ、しいたけ等なんでも!)
・揚げ油 適宜(フライパンの底から1cm程度で)
↓卵液の材料↓
・卵 1個
・小麦粉 大さじ1
・牛乳 大さじ1
・塩 小さじ1/3
・こしょう 少量
・ガーリックパウダー 少量
↓タルタルソースの材料↓混ぜ合わせておく。
・ゆでたまご 1個(みじん切り)
・きゅうり 1本(みじん切り)
・玉ねぎ 1/4個(みじん切り)
・マヨネーズ 大さじ4
・砂糖 小さじ1/2
・塩 少量
・こしょう 少量
※おつまみ用のタルタルにするときは、これに甘酢漬けのらっきょう3個、みょうが1個、
万能ねぎ1本を大人用に刻んでいれてます^^
(作り方)
① ボウルに卵液の材料をいれてよく混ぜ、生鮭を漬けておく(10分程度)
② ①にパン粉をつけ、再び卵液をつけてパン粉をつける。
(できたら2度付けして衣を分厚くした方が、鮭がジューシーに仕上がる気がします。)
③ フライパンに油をいれて180度に加熱し、付け合せの野菜を素揚げして塩を適量(分量外)
まぶしておく。続いて②をフライパンに並べ、下がこんがり揚げ色がついたらひっくりかえして
もう片面も揚げ焼きにする。
④ 野菜と鮭を皿にもりつけ、タルタルソースをそえる。
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こうしてお料理ブログをしていると、ついついちょっと変わったレシピにしなきゃ・・・という気になってしまうのですが、このブログは、将来のかめ子にうちの味を残すためにはじめたので^^
今日は、フツーのいつものサーモンフライと、かめ子の好きなフツーのタルタルソースのレシピです!
「うん!これ!これが1番すき!」って
タルタルも全部食べてしまうので、我が家はこの倍量で作ることもあります^^
きゅうりはたっぷりめにいれて、サラダも兼ねる感じで♪
かめ子が嫌がるのでパセリもピクルスもいれません。 フツーの味です(笑)
我が家のフライは、いつもの卵液にぽちゃんです^^
牛乳の効果か・・・ 魚くささがなくなるので、魚のフライでもこの卵液!
鮭は水分が多いので卵液を全部吸いません。
なので、卵液が余るのがもったいなくて(笑)、衣を2度付けするようになりました。
結果!
2度付けした方が衣に鮭が守られるのか、1度付けよりも衣がサクっと、鮭がふんわりジューシーに仕上がります。
何度実験しても、2度付けの方が美味しかったので、カロリーはこの際気にせず(笑)、衣がやや厚くはなりますが、卵液がなくなるまで(笑)2度付けしてみてください~
普通のと、2度付けのものと、2種類を食べ比べてみてください^^
かめ子の好きなタルタルに、大人用にはラッキョウやねぎ、みょうがを刻んでいれます^^
いつものおかずが、おつまみに変身してくれます^^
さっぱりと美味しくいただけて! お酒もすすみます^^
付け合せの野菜は、塩をふっているので、そのままでも!
私は、しょうが醤油をかけて食べるのが好きです~
茄子とかピーマンとか最高です^^ しいたけもいいですね~っ
はい・・・ 野菜で、さらにお酒がすすみます(笑)!
スパークリングワイン「フレシネ」のやっぱり辛口の2本に合う~^^↓白と黒!
↓レシピモニター、やる気マンマンで参加中です(笑)!!
只今、レシピブログのお料理トレンド研究所の「おうち居酒屋大研究」でご紹介いただいてます^^
いろんなおうち居酒屋や美味しいおつまみ満載ですので、是非ご覧ください~♪
→お料理トレンド研究所
気の毒なかめ夫は、昨日は徹夜仕事・・・
今日は家族そろって「おうち居酒屋」開店できるかな^^
みなさまよい日曜日をお過ごしください♪
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