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トロ納豆のアボカドカップ! ネバネバレシピ「ぶっとび」編(笑)!!

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相性抜群の、マグロ&納豆&アボカド!
火を使わない夏の3分レシピです^^ アボカドを器がわりにして洗いものもなし!
ネバネバ部活動中です~♪↓ 


夏は、火をつかわずに摂れる納豆が、ますます大活躍の我が家です^^

今日ご紹介するのは、大好物のアボカドカップ!
赤身の安いマグロとアボカドをあわせると、トロのように濃厚になりますよね~
そこに、どうぞ納豆も入れてあげてください^^
これがまた最高なんですよ。
やわらかい納豆と一体化して! もう~ 美味しい~っ

  トロ納豆のアボカドカップ

レシピはこちらです! → ネバネバレシピ

すごいスピードレシピですが、栄養たっぷり!
つまみにしてもいいですし、これをおかずに白ごはんと野菜たっぷりの味噌汁があったら、私にとって最高の晩御飯です^^
よかったらお試しください~♪

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かめ代。について

かめ代。(料理家 亀山 泰子)

高等学校で家庭科を教えていた経験から丁寧で分かりやすいレシピ作りに定評があり、テレビ、雑誌、企業やCMのレシピ開発、料理イベント講師などで活動中。毎日の食事作りの負担を減らす「心がラクになる」レシピ作りを目指し、メディアで紹介した楽しいホットプレートレシピは300レシピ以上、毎週連載している手軽な2品弁当レシピは現在700レシピ以上を紹介している。著書に、「かめ代の節約毎日ごはん」(宝島社)、「ホットプレート黄金レシピ」(イカロス出版)、「忙し女子のための料理上手になるらくちん弁当」(イカロス出版)他。
1968年生まれ 岡山県倉敷市在住。