またまた、ごはんに合うフツーのうちのおかずです^^
大根を美味しく食べるために鶏肉がいてくれる(笑)、我が家の照り焼きです。
こんがり焼けた大根の照り焼きが大好きです。 簡単レシピです~↓
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(材料)2人分
・鶏もも肉 200g(ひと口大に切る。)
・大根 200g(1/3本くらい。1cm幅の半月切り)
・塩 少量
・片栗粉 大さじ1
・ごま油 大さじ1
・醤油 大さじ2
・みりん 大さじ2
(作り方)
① 大根を耐熱皿に一面にならべ、ラップをせずに電子レンジ600で2分程度加熱し
水分をとばす。(時間があるときは、ざる等にならべてしばらく干してください。)
キッチンペーパーで水分をとる。
② 鶏肉に塩を全面に軽くかけてしばらくおき、キッチンペーパーで表面の水分をよくとって
かたくり粉をまぶす。
③ 熱したフライパンにごま油を入れ、②をこんがりと両面焼き一度とりだす。
(フライパンの蓋を閉めると早く火がとおります。)
④ ③のフライパンに大根を入れて両面焼き、鶏肉をもどして、醤油とみりんをからめる。
⑤ 器にもり、さっと茹でた大根葉をそえて一緒にいただく。
※お好みで、大人は柚子こしょうやわさびを添えてみてください^^
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我が家の定番です。
普通の照り焼きに大根を加えただけですが、こんがり焼けた大根が鶏肉のうまみを吸って、甘くて本当に美味しくて大好きなんですよ。
大根の水分を飛ばすとやわらかく肉のうまみも吸い込みますが、生のまま焼いてもそれはそれでジューシーで美味しいです。
もう、お好みです(笑)!
私は、わさびや柚子こしょうをつけながら食べるのが好きです^^
なるべく作り方を簡略化しようと思ってはいるのですが、やはり、片栗粉をまぶすと鶏肉がふっくらするので、ちょっとまぶしてから焼くようにしています。トロミがついてよくたれもからみますし!
大根でかさましして、おなかがいっぱいになります(笑)
なんでもない、フツーのおかずですが・・・ よかったら今晩のおかずにお試しください~♪
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かめ代