さっき食べた、今日のおひるごはんです＾＾
ふつうでおいしい～

（おひるごはん）
・さんまの開き　ねぎおろし添え
・舞茸と小松菜の塩炒め
・野菜たっぷり豚汁
・たきたて白ごはん
・海苔とお茶

和みます～↓

今日は、すっかりUPが遅くなってしまいました～　すみませんっ

さっき、おひるごはんを食べておなかがパンパンの私です＾＾；

昨日スーパーであまりにもおいしそうで衝動買いしてしまった、さんまの開き！
大根おろしにネギをたっぷり和えて添えました。
香りづけにほんのちょっとだけ醤油を。　大根おろしはおかわり自由＾＾

白ごはんがすすむ～！　おかわりしてたっぷり２杯（笑）　食べ過ぎっ！！

あとは、舞茸と小松菜をいためたのと

サトイモ、にんじん、こんにゃくに、長葱に・・・　野菜たっぷりの豚汁

家族でまったりおひるごはん。
たきたてごはんと、焼きたての魚とお味噌汁。
体が喜びます～

今日はちょっと肌寒い・・・　寒いの苦手です～っ
みなさま、いかがお過ごしですか？
体調をくずされないよう、しっかり食べてくださいね。

よい休日をお過ごしください＾＾

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