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毎日のお弁当 & キッチンの断捨離 お弁当コーナー その1!

    毎日のお弁当

家族のお弁当作りも2年目になり、やっと慣れてきました。

(お弁当MENU)
キャベカツ
・たけのこの照り焼き
・ピーマンとにんじんのおひたし(カップの下におかか入り)
・卵焼き
・白ごはんと梅干し

少しずつ、楽なお弁当作りをめざしています↓


毎日のお弁当。
家族3人分のお弁当を作るようになって1年がすぎました^^

かめ子は、渋いわっぱ弁当箱が好み。

     お弁当

うん。とっても渋い(笑)!!おかずも地味^^;
「ふつうに美味しいお弁当がいい!」
という、かめ子なので、これで大丈夫みたいです。

かめ夫のお弁当は、長年作ってきましたが、やっぱり家族全員分となると、朝の一仕事。
朝のバタバタの中を、どうやったらストレスなしにお弁当作りができるかを、模索してきました。

まずは・・・
毎朝、
「いったい今日はなにを作るんだっけ???」
と、思う時間をなくすことから。物忘れが若いころからはげしい私です^^;
一晩寝たら全部忘れます~

冷蔵庫の中に、お弁当エリアを作ることに^^
自分を観察した結果(笑)、我が家の冷蔵庫は右開きで私は右利きなのですが、どうも忙しい朝は、右奥しかみえてないみたいなんです。
他のところに入れてたものは・・・
「あ~っ せっかく準備してたのに入れ忘れた~っ」
ってことになります。
なので、冷蔵庫の右を次の日のお弁当の下ごしらえをしたものを入れるお弁当コーナーにしました。

     冷蔵庫

前日の夜に、角バットに塩コショウした肉や魚等、下ごしらえしたものを入れておきます。
刻んだねぎ(卵焼きにいれます)とか、残り物のほうれん草のおひたし、にんじんを夕食作りのついでにせん切りしたもの等、半端な野菜も忘れないように(笑)、まとめて置いておきます。
上の段のかごは、お弁当のいりごまやかつおぶし、梅干しなどの必須アイテムを入れています。

こうしておくと、朝起きて、右手で冷蔵庫をあけて右奥にセットしている角バットのかたまりと上のかごを出せば、スムーズにお弁当作りにとりかかれます。

たったこれだけのことですが・・・^^;
私にとっては大進歩。
以前は、3人分のお弁当をあわてて作ってかめ子を駅まで車で送って帰ったら・・・
朝からヘトヘトでした~
今は仕事に行く前にちょっと部屋を片付けようとか、念入りに化粧しようかしらとか(笑)、少し余裕があります。

何事も、スムーズに流れると気持ちがいいですね。

明日は、ついに、夢にまでみた(というほど大げさなものではないのですが^^;)小さなお弁当作りのコーナーを作ったので、ご紹介しますね。

毎日のお弁当作り。
ストレスなしに、楽しくしていきたいですね^^
みなさんは、どんな工夫をされているのかな~♪

今日も一日がんばりますね。みなさま、よい1日をお過ごしください♪

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かめ代               

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かめ代。について

かめ代。(料理家 亀山 泰子)

高等学校で家庭科を教えていた経験から丁寧で分かりやすいレシピ作りに定評があり、テレビ、雑誌、企業やCMのレシピ開発、料理イベント講師などで活動中。毎日の食事作りの負担を減らす「心がラクになる」レシピ作りを目指し、メディアで紹介した楽しいホットプレートレシピは300レシピ以上、毎週連載している手軽な2品弁当レシピは現在700レシピ以上を紹介している。著書に、「かめ代の節約毎日ごはん」(宝島社)、「ホットプレート黄金レシピ」(イカロス出版)、「忙し女子のための料理上手になるらくちん弁当」(イカロス出版)他。
1968年生まれ 岡山県倉敷市在住。