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焼き空豆 わさび醤油

    焼き空豆

空豆のレシピは色々ありますが、やっぱり1番好きなのはこれかな~^^
グリルで焼いてわさび醤油。
たまらない~♪↓


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★★★ Kameyo’s recipe ★★★

焼き空豆  

  焼き空豆
                             
(材料)適量
・そら豆 さやに入った状態で適量
・わさび 適量
・醤油 適量

(作り方)
① 空豆をグリルに入れて強火で5分~7分程度焼く。
② 焼きたてを熱い熱い・・・といいながら、さやからはずし、薄皮をむいてわさび醤油につけていただく。

※焼く前に筋をとっておくと、さやから出しやすいです。強火で5分程度で歯ごたえのある感じ。7分くらいでほっこりした感じ。お使いのグリルで調整してくださいね。熱いですので剥くときは気を付けてください~。でも、どうしてもアツアツの焼きたてを食べてください(笑)!

★★★ Kameyo’s recipe ★★★

今年は、まだ2回くらいしか空豆を食べていなくて・・・
空豆はすぐに鮮度がおちるので、採りたてを実家に帰った時の楽しみにしていたのですが、電話したら、
「そろそろ、空豆は終わりじゃ!」
とのこと。

ん~ どうしても食べたくて、近所のスーパーへ。
しかし、買うと結構な値段がするのですね~
また買いにこよう・・・と。

「明日も空豆入りますか?」と店員の方にお伺いしたら、
「今日で、空豆はそろそろ最後なんです。」とのお返事。

「あっ そうなんですか。・・・えええ?最後ですか?

も~ ものすごくあせって買ってかえりました(笑)。

帰って手を洗ってすぐにグリルに!

     空豆

アツアツのところを皮をむいて、今までは塩をつけて食べていたのですが、今年は豆にわさびを合わせるのにはまっていて^^
わさび醤油でいただきました。
熱い熱い! ん~♪ 最高!!

よく、皮が焦げるまで焼くと、ほくほくのやわらかい空豆になります。うちのグリルで強火で7~8分くらい。

    焼き空豆 わさび醤油

こちらは強火で5分! 色が美しくみずみずしい感じ。じゅうぶんやわらかい。
歯ごたえがある方が好きな食感マニア(笑)の私です。 こちらの方が好みです^^ 
ん~ でもホクホクも美味しいし・・・ 迷います^^    

    焼き空豆

盛り付けているのは、京鞠銘々皿
ただ焼くだけ(笑)の空豆も可愛らしくしてくれます^^

さやごと蒸し焼きにするのが、一番簡単ですね~。
栄養も美味しさもぎっしりつまっている気がして幸せになります。
もうちょっと残っているので、つぶして空豆ディップにしていただきます^^

先日のおもてなしでも前菜に空豆ディップをスモークサーモンと一緒にお出しして好評でした♪

     前菜

あぁ・・・・
もう来年まで空豆に会えないのかと思うと、つらい・・・
南北に長い日本です。
これから旬を迎えるところもたくさんあるのでしょうね^^
美味しい焼き空豆。楽しんでください♪

台風大変でしたね。みなさま大丈夫でしたか?
今日はお菓子修行の1日です。
がんばります!
みなさま、よい1日を♪   

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かめ代

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かめ代。について

かめ代。(料理家 亀山 泰子)

高等学校で家庭科を教えていた経験から丁寧で分かりやすいレシピ作りに定評があり、テレビ、雑誌、企業やCMのレシピ開発、料理イベント講師などで活動中。毎日の食事作りの負担を減らす「心がラクになる」レシピ作りを目指し、メディアで紹介した楽しいホットプレートレシピは300レシピ以上、毎週連載している手軽な2品弁当レシピは現在700レシピ以上を紹介している。著書に、「かめ代の節約毎日ごはん」(宝島社)、「ホットプレート黄金レシピ」(イカロス出版)、「忙し女子のための料理上手になるらくちん弁当」(イカロス出版)他。
1968年生まれ 岡山県倉敷市在住。