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白菜と鶏そぼろのトロトロ卵丼 リビング新聞連載

岡山リビング新聞社の「リビンク おかやま」「リビング くらしき」の連載。

今月は、旬の白菜を使ったレシピを2つご紹介しています!

●白菜と鶏そぼろのトロトロ卵丼
 白菜と鶏そぼろを煮こんでトロミをつけ、かき玉風に卵♪

●生白菜とちくわのじゃこドレッシング
 生の白菜をとっても簡単なサラダに。ちりめんじゃこ入りのドレッシングでどうぞ!

岡山倉敷の配布地区のみなさま、よかったらご覧になってくださいね。

岡山は、1月30日に、倉敷は2月6日だそうです!

リビングもHPに連載レシピをすべて載せてくださっていますので、ブログをご覧のみなさま、

よかったらこちらから^^

→  「今晩すぐに作れる!ラクラクごはん」

風邪を引いたときによく作る白菜をトロトロに煮込むごはん。

白菜とそぼろを煮汁で煮て・・・。

水溶きかたくり粉でトロトロに・・・。

トロトロになった煮汁に、溶き卵をいれると、さらにとてもまろやかになるので好きなのです。

おろしショウガも入れて。おなかから温まるごはん。

ごはんにかけて頂くので、味付けは、私にしては(笑)しっかりめです。

お好みで調整してくださいね。

そして、好物の生白菜とちくわのじゃこドレッシング。

白菜の芯の部分とちくわを同じよう縦に細く切って、葉のやわらかいところは、手でちぎって。

シャキシャキを頂きます。ポン酢入りのじゃこドレッシングで。

本当に簡単でまちがいなく美味しい。

寒い冬もあと少し。

白菜が美味しいうちに。トロトロとシャキシャキ。両方のレシピをお楽しみください。

*****

コメントありがとうございます!

miyako-wasureさん~

にんじんレシピ作ってくださっていて嬉しいです!
にんじんの胡麻みそも!
ごはんによく合いますので! 是非お試しくださいね^^

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かめ代。について

かめ代。(料理家 亀山 泰子)

高等学校で家庭科を教えていた経験から丁寧で分かりやすいレシピ作りに定評があり、テレビ、雑誌、企業やCMのレシピ開発、料理イベント講師などで活動中。毎日の食事作りの負担を減らす「心がラクになる」レシピ作りを目指し、メディアで紹介した楽しいホットプレートレシピは300レシピ以上、毎週連載している手軽な2品弁当レシピは現在700レシピ以上を紹介している。著書に、「かめ代の節約毎日ごはん」(宝島社)、「ホットプレート黄金レシピ」(イカロス出版)、「忙し女子のための料理上手になるらくちん弁当」(イカロス出版)他。
1968年生まれ 岡山県倉敷市在住。