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お好み焼き風「両面目玉焼き」 お弁当レッスン連載

「充実した朝の過ごし方や、毎日の暮らしの様々なご提案をしている、とっても心地よいサイト朝時間.JP

「忙し女子でも作れる!簡単お弁当レッスン」の連載をさせていただいてます。

第27回目は、「お好み焼き風!両面目玉焼きのお弁当」

両面目玉焼き・・・ というわかりやすいレシピ名にしてみましたが・・・(笑)。

「かめ代ちゃん、卵を割って溶く・・・っていうのもつらいときがあるのよ~~~っ」

という、友人からのSOSがあり(わかるよ~ 私もあるある・・・)、とっておきの目玉焼きレシピのご紹介です^^

フライパンに卵を割り入れて、つんつんして黄身をくずし・・・

ひっくり返して両面焼き・・・(両面焼くのですぐに火が通ります)。

ここで味をのせます。ケチャップチーズでもいいですし、おかか醤油でもいいですし。

今回はお好み焼き風に、ソース&かつおぶし。

パタンパタンとヘラで折ってできあがり。

このまま豪快にごはんにドンとのせて丼弁当にしてもいいですし、カットしておかずの1品にしても^^

前日の作り置きのおかずと、お好み焼き風「両面目玉焼き」のお弁当。

娘にも、お好み味はとっても好評^^
 

「卵焼きはもちろんのこと。卵を溶く元気も今朝はない・・・。」

お疲れ気味の忙し女子のみなさま、楽にできる上に、美味しくて見た目も可愛いのでおすすめです。

今回も、レシピといえないほどの簡単調理ですが・・・^^;

→ 「お好み焼き風!両面目玉焼きのお弁当」

よかったらお試しくださいね。

三連休が終わり、今週もお弁当スタート。

無理せずにがんばりましょう~~

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執筆者プロフィール

かめ代。(料理家 亀山 泰子)

シンプルで作りやすい家庭料理を考案する料理家。
家族や友人と楽しむ「囲みごはん」を大切にし、30年以上にわたりホットプレートレシピを発信。「ホットプレート料理の母」として親しまれている。
お弁当愛好家としても活動し、メディアで紹介したお弁当レシピは800以上にのぼる。
企業向けのレシピ開発や、連載のレシピやコラムの執筆、料理撮影を中心に活動中。
近年は、自身の更年期の経験をもとに「大人の2品献立」を研究。
健康的で満足感のある献立作りを追求している。