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焼きなすの香味ソース & 夏野菜の作り置き♪

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薬味どっさり! パンチのあるにんにくとしょうがの香り。

よ~く冷やした焼き茄子! もう~っ! 美味しいですよね~♪

★★★ Kameyo’s recipe ★★★

焼き茄子の香味醤油

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(材料)2人分

・長なす 2本(200g)

・みょうが 2個

・青じそ 2枚

↓香味ソース
・しょうゆ 大さじ1
・酢 大さじ1
・オリーブ油 大さじ1(お好みの油で)
・さとう 小さじ1
・にんにく 1/2片(5g)
・しょうが 1/2かけ(5g)

(作り方)

① 焼きなすを作る。なすのへたの下にぐるりと切り込みを入れ、皮がはじけないよう楊枝で穴を何か所かあけておく。
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② グリル等で①のまわりが黒くこげてやわらかくなるまで強火で焼き、皮をへた側からむく。
  バット等にならべ、冷蔵庫でよく冷やしておく。
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  ※熱いので、魚の骨抜きなどを利用して剥くといいですよ♪

③ にんにくとしょうがはみじん切りにして、他の香味ソースの材料と一緒によく混ぜておく。
  みょうがは小口切り、青じそはせん切りにする。

④ ②を食べやすい大きさに切り、器に並べる。香味ソースをたっぷりとかけ、みょうがと青じそをのせる。

※薬味はお好みのもので。夏はみょうがをのせるのが楽しみです。

★★★ Kameyo’s recipe ★★★

力強い、夏の焼きなすの香りはたまりませんよね。

ご近所さまから、たくさんいただいた時は、贅沢に焼き茄子にするのがとても楽しみ!

一度にグリルに並べれるだけギシギシに入れて(笑)焼きます。

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かめ代。について

かめ代。(料理家 亀山 泰子)

高等学校で家庭科を教えていた経験から丁寧で分かりやすいレシピ作りに定評があり、テレビ、雑誌、企業やCMのレシピ開発、料理イベント講師などで活動中。毎日の食事作りの負担を減らす「心がラクになる」レシピ作りを目指し、メディアで紹介した楽しいホットプレートレシピは300レシピ以上、毎週連載している手軽な2品弁当レシピは現在700レシピ以上を紹介している。著書に、「かめ代の節約毎日ごはん」(宝島社)、「ホットプレート黄金レシピ」(イカロス出版)、「忙し女子のための料理上手になるらくちん弁当」(イカロス出版)他。
1968年生まれ 岡山県倉敷市在住。