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シンプルな調味料で作る「万能コールスローサラダ」

ブログコールスローサラダ
リニューアルされた「さりお(SALIO)」
山陽新聞社と岡山放送(OHK)が協業。街に出掛けたくなったり、生活に潤いをもたらしたりと、暮らしに役立つ情報をきめ細かく発信していくワクワクなフリーペーパーです。
この「さりお」にて、「かめ代さんの毎日サラダ」の連載がはじまっています。
毎月、旬野菜を使ったとっておきサラダレシピをご紹介していきます!

第3回目は、シンプルな調味料で作るコールスローサラダをご紹介しています。

さりお2

※「さりお」さまより、掲載許可をいただいています。

今回は、本当に簡単に。
お子さまも一緒にモリモリ食べていただけるよう、シンプルな調味料で作るコールスローサラダです。
毎日の献立の副菜にはもちろんのこと、パンにはさんだり、カフェ風のちょっとしたおもてなしにもとても便利。
塩をまぶして野菜の水分をあらかじめ出しますが、その水分を紙タオル等でしっかりととってくださいね。

このコールスローは、本当に基本の調味料のみなので。
粒マスタードを入れたり、
たっぷり黒こしょうをいれたり、
ハーブやレモン等を入れたりして、お好みでアレンジしていってください。

コールスロー2

「さりお」さんが、連載ページ作ってくださいました。
配布地域でない方も、サイトでご紹介くださるそうですので、是非!毎日サラダをお楽しみください。
コールスローもこちらに掲載されます(朝見た時はまだでしたが、たぶん今日中に)

⇒ 「かめ代さんの毎日サラダ」

配布地域のみなさま、2月21日号掲載です!

手軽においしく、毎日の食卓にサラダを摂りいれていただけるよう、とっておきサラダレシピ載せていきます。どうぞよろしくお願いいたします。

***お知らせ*** 

ホットプレート本2冊、2019年7月、重版致しました。
6刷と2刷。皆様、大変ありがとうございます。

 

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えっちゃんさん!
ティルナノーグの記事にコメントありがとうございます。
懐かしいです。
私のお弁当レッスンイベントに、遠くからお越しくださったこと忘れません。
あれからも、相変わらず料理漬けの毎日です。
また、いつかお会いできますように。本当にありがとうございます。

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かめ代。について

かめ代。(料理家 亀山 泰子)

高等学校で家庭科を教えていた経験から丁寧で分かりやすいレシピ作りに定評があり、テレビ、雑誌、企業やCMのレシピ開発、料理イベント講師などで活動中。毎日の食事作りの負担を減らす「心がラクになる」レシピ作りを目指し、メディアで紹介した楽しいホットプレートレシピは300レシピ以上、毎週連載している手軽な2品弁当レシピは現在700レシピ以上を紹介している。著書に、「かめ代の節約毎日ごはん」(宝島社)、「ホットプレート黄金レシピ」(イカロス出版)、「忙し女子のための料理上手になるらくちん弁当」(イカロス出版)他。
1968年生まれ 岡山県倉敷市在住。