四国電力株式会社さまより発行されている「ライト&ライフ」2022年4月号にて、お弁当の詰め方をご紹介しています。

前回のホットプレート特集に続き、

今回はお弁当！
「ホットプレート料理」と「お弁当」は、私の料理家生活（日常生活としても）の大きな2本柱なので、着目してくださって本当に嬉しいです。

こうして、私を発見してくださってお声をかけていただけること。
なんてありがたいことでしょうか。本当にありがとうございます。
お手にとってくださったみなさまのお役にたちますように。

今までお弁当は、長年にわたり毎週連載を続けてきました。
只今2つの連載をご覧いただけます。

本当に簡単なレシピばかりですので、アイディアに困ったときなど、よかったら参考にしてみてください。

↓簡単なお弁当おかず（人気順に表示。223レシピあります）

↓人気順に表示してみると！ 1番人気は、なんとブロッコリー！

やっぱり、ブロッコリーは、お弁当の野菜の「綠」役！
サブおかずの1番人気ですね～＾＾

↓こちらは、2品で完成する、とても手軽なお弁当。肩の力をぬいてこのくらい楽に作りませんか？
（只今、136弁当272レシピ更新中です。こちらも人気順に表示しています）

一番人気は、鶏の照り焼き弁当！

鶏肉は、お弁当のメインおかずの王様！唐揚げをおさえて照り焼きが1位とは！
面白いですね～

2つの連載を合計すると、現在495レシピのお弁当おかずをご紹介しています。
おかずのアイディアに困った時に、参考にしていただけますように。

いつも連載を訪れてくださっているみなさま、本当にありがとうございます。
毎週の更新の励みになっています。

どれも、本当に簡単に作れます。
心をラクに。お弁当生活楽しんでください。