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肉だいこん☆

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肉じゃがじゃなくって、肉だいこん!!我が家の定番お惣菜です♪
豚ばら肉の脂のうまみと甘味が、大根に、しっかりしみこんで、おいし~い♪
簡単レシピと、ビールにぴったりのおつまみアレンジはこちら~↓


(材料)4人分
・豚ばら薄切り 300g
・にんじん 1本(ちいさめの乱切り)
・大根 1/2本(500g程度 ちいさめの乱切り)
・たまねぎ 1個(くし形切り)
・糸こんにゃく 1袋(200g程度 洗って5cm幅に切る)
・だし汁 1カップ半
・さとう 大さじ3
・酒 大さじ3
・しょうゆ 大さじ3

(作り方)
① 鍋を中火で加熱し、豚ばら肉を入れ、色がかわるまで焼く。(油は豚から出るのでなくてよい)
② ①にたまねぎ、にんじん、大根、こんにゃくを加え、軽くいためる。
③ ②にだし汁、さとう、酒を加え、沸騰したらあくをとり、弱めの中火におとしてクッキングペーパーを
  かぶせ、10分煮る。
④ ③にしょうゆを入れ、さらに10分煮て、野菜が煮えていたら火を止め、冷めるまで30分以上放置。
⑤ 食べる前に、温めなおしたら、おいしい肉だいこんの出来上がり♪

煮物は、冷めるときに味がしみこむので、決して、できたてを食べないでくださ~い!
お野菜をモリモリ食べさせたいので、すこし薄味に仕上げてありますので、お好みでしょうゆを追加してください♪

↓こちら、いつものおつまみ「肉だいこんのねぎまみれ~」
肉大根アレンジ

肉だいこんに、たっぷりのねぎとすりごま、七味唐辛子!
我が家は、なんでも塩分控えめ、うす味なので、香味野菜や香辛料がかかせませ~ん!

子どもには、甘くておいしい肉だいこん!
大人用のトッピングでビールにもぴったり!ピリカラ肉だいこん♪
ためしてみてくださ~い♪

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かめ代。について

かめ代。(料理家 亀山 泰子)

高等学校で家庭科を教えていた経験から丁寧で分かりやすいレシピ作りに定評があり、テレビ、雑誌、企業やCMのレシピ開発、料理イベント講師などで活動中。毎日の食事作りの負担を減らす「心がラクになる」レシピ作りを目指し、メディアで紹介した楽しいホットプレートレシピは300レシピ以上、毎週連載している手軽な2品弁当レシピは現在700レシピ以上を紹介している。著書に、「かめ代の節約毎日ごはん」(宝島社)、「ホットプレート黄金レシピ」(イカロス出版)、「忙し女子のための料理上手になるらくちん弁当」(イカロス出版)他。
1968年生まれ 岡山県倉敷市在住。