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レンジでびっくり♪本格チャーハン☆

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レンジで美味しいチャーハンができました♪成功してしまって自分でもびっくり~(笑)
写真をご覧ください~!!卵が細かくてとってもきれいでしょ?
フライパンも中華なべも必要なし!ボールひとつで作ってみてください!簡単レシピはこちら~♪↓


(材料)4人分
・ごはん 軽くおちゃわん4杯(冷やごはんや、冷凍ごはんは、レンジで温める)
・豚ひき肉 100g
・長ねぎ 1/2本(みじん切り)
・しいたけ 1枚(みじん切り)
・にんじん 1/3本(みじん切り)

↓卵液の材料↓
 ・卵 2個
 ・ごま油 小さじ2
 ・塩 少々
 ・こしょう 少々

↓具の調味料↓
 ・しょうゆ 大さじ1
 ・酒 大さじ1
 ・みりん 大さじ1
 ・粉末鶏がらスープ 小さじ1

① ボール(レンジで使用可能のもの)に卵液の材料を入れてよく混ぜ、ご飯を入れてよく混ぜる。
 ↓(ちゃんと混ぜて、完全な卵ご飯にしてください!)↓
  レンジでびっくり♪本格チャーハンレシピ☆

② ①をラップなしで電子レンジ(1000w)で2分加熱して、しゃもじで混ぜてほぐす。
③ ②をもう1度電子レンジ(1000w)で2分加熱してよくまぜたら、卵チャーハンの出来上がり!
④ 別のボールに豚ひき肉・長ネギ・しいたけ・にんじんと具の調味料すべてをいれ、
  箸でぐるぐる混ぜ、ラップをかけずに電子レンジ(1000w)で5分加熱して箸で混ぜる。
  (まだ、生だったら、後1~2分追加加熱してください)
⑤ ③に④を入れてまぜて味見をし、塩こしょうで味を整えたらできあがり~♪

おうちで、チャーハン4人分を作るのって本当に大変ですよね~
まわりに飛び散ったり、フライパンにこびりついたり・・・・
何回も電子レンジでチャレンジしてみましたが、卵1個につきごま油小さじ1の配合が、一番上手に卵チャーハンができました♪卵の分量を増やすときの目安にしてください。今回は子ども向けに、みりんを入れた甘味のあるひき肉入りのチャーハンにしましたが、卵チャーハンさえできれば、具はお好みで~!!
なんといってもボールでつくるので、そのまま大皿にガバッととひっくり返したら、きれいなドーム型のビッグチャーハンに!!子どもの日のパーティーにもぴったりです~♪こんなに簡単なのに大喜びしてくれますよ!お試しください♪

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執筆者プロフィール

かめ代。(料理家 亀山 泰子)

シンプルで作りやすい家庭料理を考案する料理家。
家族や友人と楽しむ「囲みごはん」を大切にし、30年以上にわたりホットプレートレシピを発信。「ホットプレート料理の母」として親しまれている。
お弁当愛好家としても活動し、メディアで紹介したお弁当レシピは800以上にのぼる。
企業向けのレシピ開発や、連載のレシピやコラムの執筆、料理撮影を中心に活動中。
近年は、自身の更年期の経験をもとに「大人の2品献立」を研究。
健康的で満足感のある献立作りを追求している。