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ホットプレートで焼く!「秋刀魚の塩焼き」洗い物も楽で美味です!

さんまの塩焼き
昨日は、「NHKあさイチみたよ!」の声、たくさんありがとうございました。
ホットプレートレシピは20年以上あれこれと試行錯誤してご紹介してきましたが、まだまだ、押し入れにしまっているご家庭も!
これからも色々な楽しい使い方をお伝えして、ホットプレート料理を楽しんでいただけたらと思います。
どうぞよろしくお願いいたします。

さて!こちらは、秋に毎年おすすめしている!「ホットプレートで焼く秋刀魚の塩焼き」です。
どうしても皆様にご紹介したい、楽しいホットプレート使いです。
是非!秋刀魚を、ホットプレートを囲んで焼いてみてください。
熱々で、ジューッとかけたしょうゆが香ばしくて、クッキングシートを使えば、洗い物もなし! 

↓こちらでレシピをご紹介しています。

洗い物激減!「ホットプレートで秋刀魚の塩焼きレシピ」クッキングシート活用術 | kameyo 料理家 かめ代。 (kameyogohan.com)

こちらは、「ホットプレート黄金レシピ」p72にも掲載している我が家の定番です!

昔はクッキングシートを大きく敷いてずらりと4尾並べて焼いていましたが、最近は、クッキングシートをカットして1尾ずつ置いて焼けば、お皿も汚れないということに気づき(笑)、この方法が定番となりました。

秋刀魚って長いですし、グリルで焼くと後片付けが大変ですし、フライパンで焼こうとおもったら半分に切らないといけないし。

ホットプレートでずらりと焼くと、こんなに心がスッキリ! 4~5尾キレイに焼けますよ♪

さんまの塩焼き

そして、ホットプレート本の撮影の際にも編集長やカメラマンさんが「え!!」と驚いてくださったのが思い出されますが、
ホットプレートだと、ジューッとかけた醤油が、香ばしくてさんまの油と合わさって、なんだかとても不思議にすごく美味なのです(うまく言葉で表現できないのですけど)。
↓下のしょうゆが香ばしくて美味しいので、ほぐした身をつけながら頂くのです。

レシピ6
秋刀魚が安くて美味しいうちに。お試しください♪

どんなホットプレートでもできますが、蓋のあるホットプレートで作ってくださいね。
もし蓋がない場合は、アルミホイルで覆って調理すると火通りがよくふっくらと仕上がります。

蓋を使うレシピは、蓋のあるホットプレートで作っていただきたいですが、ない場合は、アルミホイルで覆って蓋代わりにしてください。
※蓋のないホットプレートに、蓋がわりにホイルをかける時には、手がホットプレートに触れると熱くて危険なので軍手等をはめてホイルをかけてくださいね。

他のおすすめレシピです。

〇きのこと秋野菜のパーティー

ホットプレートで焼くだけで存在感大のごちそう。ハロウィンパーティーにも♪

ホットプレートで焼き野菜


〇ホットプレートでカリカリ焼きそうめん

焼き素麺のカリカリつるつるの食感がとても楽しい。夏に残ったそうめんがあったら、
具もそうめんも焼いてどうぞ。

そうめんパーティー

〇餃子の皮のピザ
お好みの具をのせて。薄焼きピッツアの感覚で。おつまみにもおやつにも!

餃子パーティー

〇ホットプレートでタコライス
夏ごはんの定番。同様の作り方で残り野菜で作る節約キーマカレーもおすすめです。

ホットプレートでタコライス

〇トースト & 巣ごもり卵
ホットプレートで焼く表面サクサク中しっとりふわふわのトーストは是非お試しいただきたいです。

ブログホットプレート朝ごはんの風景2

〇汲みあげ湯葉フォンデュ
お好みの野菜と一緒に。無調整豆乳1本あれば楽しめる「湯葉フォンデュ」。手軽で楽しいので是非♪

湯葉フォンデュ

〇あんロールクレープ
ホットプレート全面で楽しむロールクレープは本当に楽しいです。
チョコバナナのロールクレープもお子さまに大人気です。

あんロール4
ホットプレートで楽しむ「囲みごはん」。

是非!お試しください。

***お知らせ*** 

ホットプレート本2冊、2019年7月、重版致しました。
6刷と2刷。皆様、大変ありがとうございます。

 

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かめ代。について

かめ代。(料理家 亀山 泰子)

高等学校で家庭科を教えていた経験から丁寧で分かりやすいレシピ作りに定評があり、テレビ、雑誌、企業やCMのレシピ開発、料理イベント講師などで活動中。毎日の食事作りの負担を減らす「心がラクになる」レシピ作りを目指し、メディアで紹介した楽しいホットプレートレシピは300レシピ以上、毎週連載している手軽な2品弁当レシピは現在700レシピ以上を紹介している。著書に、「かめ代の節約毎日ごはん」(宝島社)、「ホットプレート黄金レシピ」(イカロス出版)、「忙し女子のための料理上手になるらくちん弁当」(イカロス出版)他。
1968年生まれ 岡山県倉敷市在住。