・さやいんげん 30本程度
・塩 こしょう ガーリックパウダー(あれば) 片栗粉 適量
・油 適量(フライパンの底から5mm程度)
・お好みのハーブ ライムやレモンなど お好みで適量
付け合わせ じゃがいも
↓さやいんげんは、3本が並んでいる(ペタンコになっている状態)で。
② フライパンに油を底から5mm程度入れて中火で熱し、①に片栗粉を全体に薄くまぶして並べ入れる。↓さやいんげんが3本横に並んでいると、油の量が少なくてもしっかり揚げ焼きにできます。
③ 両面こんがりと焼く。
※残った油で、そのまま付け合わせを作ってみてください。よく洗ったじゃがいもを皮付きのまま7mm幅程度に切り、残った片栗粉をまぶして(素揚げでもいいので、粉が残っていたらつける程度で)、フライパンに並べ入れて中火で両面揚げ焼きにする。
油を切って、お好みのスパイスをふってみてください。
↓つまみにも最高です。今回は、韓国唐辛子をふって、ちょっとピリリと。ライムをしぼったらちょっぴりエスニック風で美味でした~
黒こしょうたっぷりでも、ドライパセリをちらしても、レモンだけでも。お好みで。
ごはんに合わせる時は、しょうゆやポン酢をかけても最高です。
マヨネーズとキムチを添えて(しょうゆをタラリ)もおいしいですよ~
レシピに一応していますが、豚肉にさやいんげんを巻いて(ペタンコに)。揚げ焼きにして食べるだけです(笑)!
旬のさやいんげんが甘くておいしすぎるので、塩をちょっぴりでも素敵に美味しくて嬉しくなります。カレー粉でカレー味にしてもいいですし、お好みのスパイスでお楽しみください。
何度も書いていますが、さやいんげんが直接油に触れた方が美味しく揚がるので、豚肉は、さやいんげんをまとめるだけの役割ですので、すっぽり包みこまないように、少量でいい。少量がいいです。
中央で細くていいので巻いてくださいね(笑)。
細くても、豚で巻くとメインおかずになりますっ!
今日は暑くて溶けそうです。
冷たいビールで楽しんでください(私は週末のおうち居酒屋の時の楽しみにしておきます~っ 本当は今日も飲みたいですケド・・・笑)
また、昨日は、関西テレビをご覧頂いたみなさま、本当にありがとうございました。
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