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すぐできる! きゅうりが美味しいレシピ3品

副菜

毎日暑いですね~。
今年は「きゅうり」を頂くことが多く!
友人からも「きゅうりたくさんもらった!レシピ教えて~」とSOS!
すぐできて、飽きのこないレシピをご紹介します。お試しください。

私が一番好きなのが 「たたききゅうりとささみの梅和え」
↓こちらは、フライパンで鶏ささみに火を通していますが、耐熱皿に並べてレンジ加熱してほぐしても、もちろんOKです。

きゅうりの美味しい夏の定番。毎日食べても飽きません~。

そして、こちらも何度食べても飽きない、ごくごく普通の

「きゅうりとカニカマの春雨サラダ」

給食に出てくるようなサラダです。本当に普通。それがおいしい。
はじめてNHK「あさイチ」に出た時にも作った春雨サラダです。

そして、トップ画像は「たたききゅうりとタコの塩昆布ナムル」。
ものすごく簡単な我が家の夏つまみ。
きゅうり2本を適当に切って保存袋に入れて麺棒等でたたいて割り、塩昆布大さじ3と一口大に切ったゆでだこの足を200g程度、ごま油大さじ1を入れて空気を抜いて冷蔵庫に入れておきます。
10分後からなじんで美味しい。そのまま一晩おいても美味しい。

副菜

キムチと和えてもおいしいし、海苔ごまでも、ツナ缶でも。どんな和え物にもきゅうりは無敵。
夏のきゅうりって本当に美味しくて偉大です。

酷暑と豪雨で不安な日々が続いています。
どうかこれ以上被害が拡大しませんように。

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かめ代。について

かめ代。(料理家 亀山 泰子)

高等学校で家庭科を教えていた経験から丁寧で分かりやすいレシピ作りに定評があり、テレビ、雑誌、企業やCMのレシピ開発、料理イベント講師などで活動中。毎日の食事作りの負担を減らす「心がラクになる」レシピ作りを目指し、メディアで紹介した楽しいホットプレートレシピは300レシピ以上、毎週連載している手軽な2品弁当レシピは現在700レシピ以上を紹介している。著書に、「かめ代の節約毎日ごはん」(宝島社)、「ホットプレート黄金レシピ」(イカロス出版)、「忙し女子のための料理上手になるらくちん弁当」(イカロス出版)他。
1968年生まれ 岡山県倉敷市在住。