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定番料理をきちんとおいしく!「豚の生姜焼き」連載レシピ公開されました

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こんにちは。料理家の「かめ代。」です。
「さりお」(山陽新聞社と岡山放送(OHK)が協業)さまにて、4月より新連載がスタートしています。

新連載のテーマは、ポイントおさえて「定番料理をきちんとおいしく」

第3回目が、6月10日号で紹介されています。配布地域のみなさま、よかったらご覧ください。
↓サイトでもレシピが公開されました。

第一回目は、鶏の照り焼きをご紹介しました。

鶏の照り焼き(横)

第2回目は「魚の煮付け」

カレイの煮付け(横)

今回は、本当に手軽にできるおかず、豚の生姜焼きをご紹介しています。

豚のしょうが焼き(トリミング用)インスタ

豚の生姜焼きは色々なレシピがありますが、手順として大きく違うのは、たれを肉にからめるタイミングです。

・豚肉を先にたれに漬けてしばらく置いてから焼く
・豚肉を焼いいた後でたれをからめる

の2つ。
たれに漬けておいてから焼くと、味がしっかりしみて香ばしい味わいになりますし、焼いてからたれをからめる調理法だと、肉を焼く際に油はねが軽減し、焦げる心配もなく失敗しにくいです。

定番料理として、どちらをまずご紹介しようかなと考えた時に、作りやすい後者の方にしました。

肉に軽く下味(酒と塩)はします。
お財布に優しい家庭料理を作る際は、スーパーで購入するお手頃なお肉でもこの下味だけはしておくと、臭みが軽減して風味もアップしますので、ひと手間かもしれませんが、この下処理は省いていません。

また、生姜焼きは、お肉だけのものとたまねぎと一緒に炒めるレシピがありますが、たまねぎのうまみや甘み、ボリュームアップも考慮して、たまねぎも入れています。

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先に、下味をつけた豚肉に片栗粉をまぶして軽く焼いて取り出して。

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たまねぎを炒めて。

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肉を戻し入れてたれをからめます。

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この方法だと、片栗粉をまぶした肉は、加熱時に身縮みせずにふっくら仕上がり、たれがよくからみますし、たれを入れてからの調理時間が少ないので、コンロまわりの汚れが少なくてすみますから、疲れて帰った日の夕食にも作る気になります。

豚のしょうが焼き(トリミング用)インスタ

白ごはん、お味噌汁があったら(きゅうりとわかめの酢の物とかつけてもいいですね)、生姜焼き定食!
キャベツたっぷりで。マヨネーズが生姜焼きだれとよく合いますので、お好みで添えてください。

豚の生姜焼き(縦)

こちらの「さりお」さんのサイトで、まとめてくださっています!
毎月1レシピずつ増えていきますので、是非、手軽にお楽しみください。

お財布に優しく、作りやすい、飽きのこないいつもの美味しさ。
ごくごく普通の定番料理をご紹介していきます。
よかったらお試しください。

***お知らせ*** 

2021年9月21日 、個人サイトOPENしました!

kameyo  料理家 かめ代。オフィシャルサイト「レシピと暮らし」 

kameyoサイト

kameyo「レシピ庫」として、長年書きためてきた料理レシピの中から、特に好評なものや、私自身も作り続けている「定番レシピ」を1つ1つ記録しています。
はじめまして に、 kameyoへの想いを載せています。
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かめ代。について

かめ代。(料理家 亀山 泰子)

高等学校で家庭科を教えていた経験から丁寧で分かりやすいレシピ作りに定評があり、テレビ、雑誌、企業やCMのレシピ開発、料理イベント講師などで活動中。毎日の食事作りの負担を減らす「心がラクになる」レシピ作りを目指し、メディアで紹介した楽しいホットプレートレシピは300レシピ以上、毎週連載している手軽な2品弁当レシピは現在700レシピ以上を紹介している。著書に、「かめ代の節約毎日ごはん」(宝島社)、「ホットプレート黄金レシピ」(イカロス出版)、「忙し女子のための料理上手になるらくちん弁当」(イカロス出版)他。
1968年生まれ 岡山県倉敷市在住。