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皮つき焼きなす♪あつあつでどうぞ~☆

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皮つき焼きなすは我が家の定番! かさも減らないし、あっという間にできあがり!
なすを、細長く切ってフライパンでこんがり焼いて♪ ポン酢をジューッ!!おろしでさっぱりと!
皮をむかなくていいので、あつあつの焼きなすも食べられます! 簡単すぎレシピはこちら~↓


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皮つき焼きなす♪   
                                          by かめ代のおうちdeごはん☆
  皮つき焼きなす♪簡単美味しい~♪

(材料)4人分
・なすび 3本(3~4cm幅にきり、たてに6等分にする。)
・サラダ油 小さじ1程度(フライパンにくっ付き防止になじませる分量だけです。)
・ポン酢 大さじ2(お好みで!足りなかったら盛りつけた後、さらにかけてください。)
・ねぎ 1本(小口切り)
・大根 10cm程度(すりおろす)

(作り方)
① フライパンと中火でよく熱し、サラダ油を入れ、キッチンペーパーなどでなじませる。
② ①になすを並べていれ、フライパンのふたをぴったり閉めて蒸し焼きにする。
  (焦げ付きそうだったら弱火におとしてください)
③ ②のなすがやわらかくなったら、火をとめてから、ポン酢をジューっとまわしかける。
④ ③を器に盛り、大根おろしと葱を添えたらできあがり!

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はるか昔の(笑)新婚のころ、なすの皮をむいたら、かさが減るのがもったいなくて・・・(笑)!
そして、かめ夫は、あつあつの焼きなすが大好きなので、むくのが熱くて大変!!
むかずにすぐ食べれる焼きなすってないかな~と思って作ったのがこれ!
こんがり焼いた香りと、ぴったり蓋をしめたことにより、ジューシーに仕上がって、これでも
十分焼きなすです(笑)!
薬味は、もちろん、しょうがや、みょうがや、大葉や・・・なんでも!
熱いフライパンの中で、ぽん酢やしょうゆをジューッとかけると、あつあつの焼きなす!
もちろん冷たくひやして、いただく前に、かけてもいいです。
簡単、手抜きの節約焼きなす(笑)! 一度ためしてみてください~♪

さくらのママさんが、鶏手羽元 de 手作りチキンカレーを作ってくれました~
  とっても、気に入ってくれて何度作ってくださったことか!ママさんが作るとほんと美味しそう!
  私も食べたくなっちゃいますよ~ ママさん本当にありがとう~♪

yumiさんが、きゅうりのごまごまナムルを作ってくれました~
  はじめましてのyumiさん! ブログにお伺いすると、美味しいレシピがいっぱいでうれしい~!
  yumiさん、ありがとうございます~♪

noeちゃんが、焼きなすうどんをアレンジして、焼きなすそうめんを作ってくれました~
  ほんとうに美味しそうに作ってくれてうれしい~ ありがとう♪
  むくのが熱くて大変だったね~ 今度はこの簡単な焼き茄子でためしてみてね~
 

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かめ代。について

かめ代。(料理家 亀山 泰子)

高等学校で家庭科を教えていた経験から丁寧で分かりやすいレシピ作りに定評があり、テレビ、雑誌、企業やCMのレシピ開発、料理イベント講師などで活動中。毎日の食事作りの負担を減らす「心がラクになる」レシピ作りを目指し、メディアで紹介した楽しいホットプレートレシピは300レシピ以上、毎週連載している手軽な2品弁当レシピは現在700レシピ以上を紹介している。著書に、「かめ代の節約毎日ごはん」(宝島社)、「ホットプレート黄金レシピ」(イカロス出版)、「忙し女子のための料理上手になるらくちん弁当」(イカロス出版)他。
1968年生まれ 岡山県倉敷市在住。