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太刀魚のソテー 娘とふたりの簡単晩ごはん

 太刀魚のソテー

昨日は、かめ子とふたりの女子ごはん^^
大好きな太刀魚のバターソテーに、デザートは簡単すぎの大学芋
ワンプレートだと洗い物も少なくていいですね~♪↓


昨日は、かめ夫が飲みらしく・・・ 女ふたりでワンプレート。

太刀魚に塩コショウして、小麦粉をまぶしてバターとオリーブ油で焼いた太刀魚のソテー。
かめ子は私に似て、骨の多い魚を食べるのが好きで・・・
魚のワンプレートは、肉好きの男子(笑)がいないときの、ささやかな、女子二人の楽しみです^^

     たて

焼いた太刀魚を皿に盛り、フライパンに酒を入れてうまみをヘラでこそげとり、醤油とレモンをいれてちょっと煮詰めただけのたれをかけます。簡単だけどこれが大好き。
あとは、ほうれんそうとにんじんの卵とじと白ごはんを添えただけです。 

デザートには、いも好きの私たちの好物のこちら

     簡単すぎの大学芋

昨日は、サラダ油をきらしていて、バターと砂糖大さじ1ずつで作りました。
より風味がまして美味しい~ 
こういう素朴なおやつが大好きなんです。食後にミルクティーと一緒に。
二人で美味しくいただきました。

最近、とってもかめ子との仲がうまくいっている気がします。
ど~~~~んと大きな愛で(笑)、私に出来る限りのことは、手間を惜しまずなんでもしてやりたいと思います。

でも人間の小さな私は、ちょっと忙しいともうダメ・・・
2つ3つしないといけないことが重なると、とたんにバタバタして余裕がなくなるダメな母さんです。
ものすごく、容量が少ない人間なのでしょう・・・
自分のことですぐに頭がいっぱいになり、ついつい子どものことが後回しになったり面倒になったり・・・
この「面倒になる」というのが一番よくないですよね~
そんなときは、かめ子の態度が全然ちがいます。

母さんが穏やかだと子どもも穏やか。
母さんがイライラだと子どももイライラ・・・

本当に、母の態度ひとつで家庭の空気も子どももガラリとかわりますね。
わかってはいるんだけど・・・ なかなか・・・
なんとか修行して、いつも穏やかな仏様になれないかと思っているところです。
いや、聖徳太子?(笑) 一度にたくさんのことがなんなくこなせる人になりたい・・・

今日は、人間か仏様か聖徳太子か・・・ 修行の毎日です^^

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かめ代。について

かめ代。(料理家 亀山 泰子)

高等学校で家庭科を教えていた経験から丁寧で分かりやすいレシピ作りに定評があり、テレビ、雑誌、企業やCMのレシピ開発、料理イベント講師などで活動中。毎日の食事作りの負担を減らす「心がラクになる」レシピ作りを目指し、メディアで紹介した楽しいホットプレートレシピは300レシピ以上、毎週連載している手軽な2品弁当レシピは現在700レシピ以上を紹介している。著書に、「かめ代の節約毎日ごはん」(宝島社)、「ホットプレート黄金レシピ」(イカロス出版)、「忙し女子のための料理上手になるらくちん弁当」(イカロス出版)他。
1968年生まれ 岡山県倉敷市在住。