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簡単すぎるお弁当おかず「ツナカレーの両面目玉焼き」

ブログツナカレーの両面目玉焼き

「充実した朝の過ごし方や、毎日の暮らしの様々なご提案をしている、とっても心地よいサイト!

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只今「忙し女子でも作れる!簡単お弁当レッスン」の連載をさせていただいてます。

お弁当レッスン第158回目は、今までも何度もご紹介している、寝坊した時や卵焼きを作るのが面倒な時^^;に大活躍のあっという間にできる卵料理。両面焼く卵焼き^^

今までにご紹介したのは・・・

↓ 「洋風!両面目玉焼き」

お弁当(横)

↓ 「お好み焼き風!両面目玉焼きのお弁当」

↓ 両面目玉焼きのおかか醤油!

両面目玉焼きのおかか醤油

↓ 「両面目玉焼き」ねぎ味噌風味

お弁当

他あれこれあります。だって簡単なんですもの^^;

↓今回はツナカレーバージョンです♪
⇒ 簡単すぎるお弁当おかず「ツナカレーの両面目玉焼き」のお弁当

ツナとカレー粉、ケチャップ&ソース等いつもの調味料で。

レシピ1

ツナ缶の油を焼き油にして卵をおとしてツンツン。

レシピ2

裏返してツナカレーをのせて・・・。

レシピ3

パタンパタンとヘラで折り畳んで、卵焼きの形にしてしまうという・・・

レシピ4

手間なし卵料理。そして美味しい^^

⇒ 簡単すぎるお弁当おかず「ツナカレーの両面目玉焼き」のお弁当

ブログツナカレーの両面目玉焼き

ごくごく普通の自分弁当。

お弁当

ツナカレーの両面卵焼き、塩唐揚げ、にんじんみそ、ほうれん草とコーンのバターソテー、ミニトマト、白ごはんと梅干し。

月曜日。今週も元気に料理して過ごします。みなさま、よい1日をお過ごしください♪

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※コメントのお返事は、次回のブログ記事中の最後でさせていただいています。

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まぁまさん~ 前回の記事にコメントありがとうございます!
倉敷は本当に住みよい、いい所で!大好きなんです。
「ティルナノーグ」(師匠の店です)は、倉敷市児島にありますので、是非是非!
機会がありましたらお越しください(私もちょこちょこと厨房でお手伝いさせていただいてます)。
実家の店「楓花」は、広島県福山市にあります。倉敷から車で1時間少しくらいです。
こちらの料理は私(母がお惣菜や小豆あんを作ってくれています)が主に調理しています。家庭料理でのおもてなしです。
帰省される時等、お立ち寄りくださいませ。
ホットプレート料理も気に入ってくださってとても嬉しいです!是非お試しください♪

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かめ代。について

かめ代。(料理家 亀山 泰子)

高等学校で家庭科を教えていた経験から丁寧で分かりやすいレシピ作りに定評があり、テレビ、雑誌、企業やCMのレシピ開発、料理イベント講師などで活動中。毎日の食事作りの負担を減らす「心がラクになる」レシピ作りを目指し、メディアで紹介した楽しいホットプレートレシピは300レシピ以上、毎週連載している手軽な2品弁当レシピは現在700レシピ以上を紹介している。著書に、「かめ代の節約毎日ごはん」(宝島社)、「ホットプレート黄金レシピ」(イカロス出版)、「忙し女子のための料理上手になるらくちん弁当」(イカロス出版)他。
1968年生まれ 岡山県倉敷市在住。