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お豆腐の野菜あんかけ☆

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フライパン1つで、あっという間のあんかけです♪
だし汁の中に、お野菜とかたくり粉をまぶしたお豆腐をいれるだけ!!だし汁に、ちゃぁんとトロミがついて、美味しいあんかけのできあがり~♪簡単レシピと朝ごはんアレンジはこちら~↓


(材料)4人分
・豆腐 1丁(木綿でも絹ごしでもお好みで!)
・かたくり粉 大さじ1程度
・にんじん 1/3本(せん切り)
・玉ねぎ 小1/2個(うす切り)
・えのき 1/2袋(3cm幅に切る)
・しいたけ 1個(うす切り)
・三つ葉 2本程度(2cm幅に切る)
・ねりしょうが 5cm(ハウス特選生しょうが使用)

↓煮汁の材料↓
 ・だし汁 2カップ(同量の水に粉末かつおだし小さじ1程度でも!)
 ・しょうゆ 大さじ2
 ・みりん 大さじ2

(作り方)
① フライパンに煮汁の材料とにんじん、たまねぎをいれ中火で加熱し、2~3分煮る。
② ①に、えのき、しいたけ、かたくり粉をまぶした豆腐を入れて、5分程度加熱する。
  ↓お豆腐を大きめに4等分にスライスしたのでこんな感じ↓
   お豆腐の野菜あんかけレシピ☆

  強火で加熱すると、豆腐にすがたってしまうので、弱火から中火で!
  また、お豆腐の上面が、煮汁に浸かってなかったら、かたくり粉が生煮えになってしまいます。 
  ひっくり返したり、お鍋をゆすったりして、完全にかたくり粉に火を通してくださいね♪
③ ②をお皿に盛り、三つ葉にしょうがをからめ、上にのせたらできあがり♪

こんなに簡単なのに、三つ葉をかざったらおもてなしにもぴったりです♪
今回、薬味にしょうがをからめてのせるとGOODということを発見しました♪
しょうがをちょんとおくだけよりも、三つ葉にからめておいた方が、まんべんなくいきわたって、味のばらつきがなく、とっても美味しくいただけました♪

野菜あんは、すこし残しておいて、次の日の朝トロトロのたまごの上にかけてどんぶりに♪
   お豆腐の野菜あんかけレシピ2☆

「ママ、美味しい~♪」
かめ子は、小さいころから、とろりとしたあんかけが大好きなので、元気のない朝もよろこんで食べてくれます。白ごはんの上に、フライパンで半熟状に焼いたたまごをのせてあんをかけます。
これは、大好きなブログのお友達のhiroさんトロトロたまごどんぶりをみて作った朝ごはんです♪
hiroさんのたまごどんぶりのトロトロ具合があまりにも美味しそうで、何度もつくりました。
もりもり食べてくれましたよ~!hiroさぁ~ん!!いつもありがとうございます~♪

また、こちらも大好きなブログのお友達ちゃまさんが、おとといご紹介した春キャベツのホイコーローを早速つくってくれました~♪うれし~♪ちゃまさんありがとう~♪
ご紹介したレシピを作ってみて、「美味しかったよ~!」って言われるのを、生きがいにしております~ ブログをしていないお友達も、電話やメールで教えてくれて、本当にうれしい~!!!
ありがとうありがとう~♪本当にありがとう~♪ これからも簡単レシピ載せていきま~す♪

今回は、しょうがを使った、”ジャパニーズねりスパイス3種”レシピです!
ねりスパイスレシピ! まだまだ作りま~す♪

  レシピブログの、[特選]ジャパニーズスパイスでアイディアレシピ☆

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かめ代。について

かめ代。(料理家 亀山 泰子)

高等学校で家庭科を教えていた経験から丁寧で分かりやすいレシピ作りに定評があり、テレビ、雑誌、企業やCMのレシピ開発、料理イベント講師などで活動中。毎日の食事作りの負担を減らす「心がラクになる」レシピ作りを目指し、メディアで紹介した楽しいホットプレートレシピは300レシピ以上、毎週連載している手軽な2品弁当レシピは現在700レシピ以上を紹介している。著書に、「かめ代の節約毎日ごはん」(宝島社)、「ホットプレート黄金レシピ」(イカロス出版)、「忙し女子のための料理上手になるらくちん弁当」(イカロス出版)他。
1968年生まれ 岡山県倉敷市在住。