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カリカリれんこんときのこのサラダ シンプルに塩だけで。

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れんこんって本当に美味しいですよねぇ~
シンプルに調味料は塩だけ^^ すだちと合います~っ
カリカリに揚げ焼きしたれんこんと、こんがりきのこ。秋ですね~ 簡単レシピです↓


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カリカリれんこんときのこのサラダ☆   
                                         by かめ代のおうちdeごはん☆
  カリカリれんこんときのこのサラダ

(材料)4人分
・れんこん 200g(薄切り)
・まいたけ 1パック(小房にわける)
・しいたけ 5個(そぎ切り) ※他、お好みのきのこで!
・ベビーリーフ 適量 ※他、お好みの葉野菜で!
・すだち 2個(くし型に切る)
・オリーブ油 大さじ4
・塩 小さじ1/2

(作り方)
① 中温で熱したフライパンにオリーブ油を入れて、れんこんをゆっくりと揚げ焼きにする。
② ①がカリカリに焼けたら取り出し、①のフライパンにきのこ類を入れて強火にし、
  両面こんがりと焼き、塩で調味する。
③ 皿に葉野菜を盛って、②のきのこを油ごとのせ、まわりにれんこんとすだちを添える。
 れんこんに塩適量(分量外)をふり、すだちを搾っていただく。

※しいたけは炒めるのではなく、両面こんがりと焼き付けるようにすると美味しいです^^
※れんこんは、重ならないように2~3回にわけてフライパンに広げて揚げ焼きしてます。
 多少焼きムラはできますが、少ない油でもカリカリにしあがります。
 (温度は、少し低めの160度~170度程度で。まわりを焦がさず中の水分を蒸発させます。)
   れんこん

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

れんこん星人の私・・・ 大好きなんですよ~
最近、やっと安くなってきて、大袋で買ってます。
毎日れんこん食べてます(笑)

こんなサラダを先日のおうち居酒屋のつまみで作った時、
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シンプルな味がもう~ 美味しくて美味しくて・・・
  れんこん

ちょっときつめの塩とすだちだけ。
れんこんとこんがりきのこに合うんですよ~っ
フライパンに入れたオリーブ油で、れんこんに続いてきのこをこんがり焼いて、そのままアツアツのドレッシング油として利用しています。
きのこのうまみが、油にしみでてるので、塩だけで美味しい~っ すだちと合う!
もちろん、ベーコンやにんにくのみじん切りなどを加えると、よりうまみが増します。
醤油をチョローっとまわしかけても美味ですし^^ 

居酒屋のつまみを作ったときの反省(笑)で、こんがり焼いたきのこの上にれんこんを置くと、水蒸気でれんこんがしんなりしてしまうので、まわりに並べました^^

  たて

大皿にど~んと!
テーブルにこんなシンプルな秋サラダがあると、なんだかうれしくなります。

食欲の秋! アレンジしてお楽しみください♪

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 集英社から出版された「お料理@LEE」にレシピ5品他、掲載していただいてます。
お手にとってくださるとうれしいです^^
   
  表紙3

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執筆者プロフィール

かめ代。(料理家 亀山 泰子)

シンプルで作りやすい家庭料理を考案する料理家。
家族や友人と楽しむ「囲みごはん」を大切にし、30年以上にわたりホットプレートレシピを発信。「ホットプレート料理の母」として親しまれている。
お弁当愛好家としても活動し、メディアで紹介したお弁当レシピは800以上にのぼる。
企業向けのレシピ開発や、連載のレシピやコラムの執筆、料理撮影を中心に活動中。
近年は、自身の更年期の経験をもとに「大人の2品献立」を研究。
健康的で満足感のある献立作りを追求している。