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  • レシピ
  • 投稿日:2021.11.17
  • 最終更新日:2024.10.18

大根1本を無駄なくおいしく利用「大根葉ふりかけ」kameyoレシピ

大根葉ふりかけ

おはようございます。料理家の「かめ代。」です。
先日OPENのお知らせをしました、オフィシャルサイト kameyo 

https://kameyogohan.com/

こちらのサイトは「レシピ庫」として、長年書きためてきた料理レシピの中から、特に好評なものや、私自身も作り続けている「定番レシピ」を1つ1つ記録しています。
はじめまして に、 kameyoへの想いを載せています。
楽しいサイトになるようコツコツ大切に育てていきます。どうぞお気軽に遊びに行ってみてください。

さて、今回、kameyoレシピに認定(笑)したのは、大根のおいしい時期に作り続けている「大根葉ふりかけ」。

特に今の時期から冬場は、畑の大根を頂く事が多いので、大根葉が楽しみで楽しみで。
大根葉が好きになったきっかけは、この大根葉ふりかけです。

大根定食

10年以上前にブログでもご紹介していますが、
大根葉のえぐみをやわらげるマヨネーズと、うまみがしっかりあるツナ缶がマスト。

大体大根1本で、200g程度の葉(まわりの傷んだところなどをなくすと)をサッと塩茹でして,1cm幅にカット。

レシピ1

あとは、ツナ缶小1缶。
調味料類はすべて大さじ1の分量で。作りやすしています。

ごま油とマヨネーズとツナ缶を炒めて。

レシピ2

大根葉も入れていためて。

レシピ3

しょうゆとみりんで調味、いりごまをちらします。

レシピ4

こちらは昨日の昼ごはん。
大根なますの試作をしていたので、大根はなますに。大根葉はふりかけに。これだけで本当においしくておいしくて。大満足のお昼ごはんでした。

食卓

ちなみに、旬の大根の皮はやわらかいので、、せん切りにしてサラダやキンピラにするのも好きですし↓

にんにくと合わせてガーリックごはんにするのが最高においしいですよ!

大根の皮レシピも、また、kameyoレシピに認定したいくらい定番です。

大根1本をすべて無駄なく利用。
↓我が家の定番のマヨネーズとツナの大根葉ふりかけ。お試しください。

さて。週後半も元気にがんばります!
みなさま、よい1日をお過ごしください。

***お知らせ*** 

2021年9月21日 、個人サイトOPENしました!

kameyo  料理家 かめ代。オフィシャルサイト「レシピと暮らし」 

kameyoサイト

kameyoは「レシピ庫」として、長年書きためてきた料理レシピの中から、特に好評なものや、私自身も作り続けている「定番レシピ」を1つ1つ記録しています。
はじめまして に、 kameyoへの想いを載せています。
楽しいサイトになるようコツコツ大切に育てていきますので、どうぞお気軽に遊びに行ってみてください。

↓プロフィール・活動実績はこちらにまとめています。

インスタ更新中です → (c)kameyogohan

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執筆者プロフィール

かめ代。(料理家 亀山 泰子)

家庭料理、行事食、お弁当、囲みごはんなど、毎日の暮らしに寄り添うレシピを提案しています。
「料理を作る人の心が楽になる」レシピと暮らしをお届けします。