いつもの我が家の定食いろいろ。なんでもないごはんです。
インスタグラムではちょこちょこアップしているのですが、並べて楽しんでみます。
平日の「かめ代定食」は、頂き物の野菜と冷蔵庫の中にあるもので。
なんとか買い物にいかずに数品できないかと考えるのがおもしろい（笑）。
ブログにあるレシピはリンクしていますので、よかったら作ってみてくださいね！

 （定食メニュー）

〇たたききゅうりのしょうがポン酢（キムチのせ）
〇おくらの塩ゆで
〇葱納豆
〇レタスのナムル
〇ごぼうとささみの唐揚げ
〇茄子のにんにく醤油漬け
〇冷やしトマト
〇白ごはん
〇はやとうり（デザート）

（定食メニュー）
〇梅キュー
〇ねぎ納豆
〇夏野菜のオムレツ　スキレットで
〇ピーマンとささみのこんがり焼き
〇塩鯖少し
〇野菜の味噌汁
〇白ごはん

（定食メニュー）
〇アジアン風もやしと春雨のサラダ
〇ゼラチン豆腐　梅だれ
〇茄子の甘酢ステーキ
〇ゴーヤとｶﾘｶﾘじゃこ
〇えびとささみのパン粉焼き
〇野菜の味噌汁
〇白ごはん

 

〇にんじんとくるみのカレーキンピラ
〇ねぎ入り卵焼き。
〇塩鯖
〇揚げ茄子のにんにくしょうゆ漬け
〇カットトマト
〇なめこ汁
〇白ごはん
〇お茶

 
（定食メニュー）
〇きゅうりのジャコナムル
〇トマトと大葉キャベツ
〇豚カツとアスパラフライ
〇梅ごまひじき
〇豆苗の味噌汁
〇白ごはん
〇白花豆（デザート）

（定食メニュー）
〇ささみとニラのあっさり炒め　キムチのせ
〇梅じゃこおろし
〇納豆
〇塩鮭
〇野菜と豆腐の味噌汁
〇白ごはん

好物の塩鯖と納豆、トマトが頻出。家族が好きな揚げ物もよく作る・・・。並べてみると反省点が多々＾＾；
でも、こういうあるもので作るなんでもないごはんが大好きなのです。
また、反省しつつ。あるもので簡単定食作ります（笑）。
料理日記にもお付き合い頂きましてありがとうございました。

今日は一日仕事。料理のおもてなし。とても楽しみです。いい１日になりますように。 

盆明けの掃除。ソファまわりが終了し、気になっていたテレビの裏側も。

配線が色々あって困る・・・。とりあえずホコリだけとって、後は、 週末にかめ夫になんとかしてもらうことにする。
ホコリがたまっている部分も掃除機で。

一通り吸いとったら、不織布で裏をきれいに。

テレビの裏がピカピカになった！全部ふいてテレビとテレビ台のホコリとり終了！
スッキリ！！