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豚こまぎれ肉と大葉の夏カツ♪ごまソースと一緒に☆

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豚こまぎれ肉とちぎった大葉を卵液にぼちゃんと漬けるだけ^^ いつもの簡単カツの作り方で!!
大葉の香りが口にひろがって~♪ 食べた瞬間「夏のトンカツだ!」って叫びました(笑)!!
すりごまたっぷりのソースとの相性も抜群! 簡単レシピです~↓


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豚こまぎれ肉 と大葉の夏カツ☆   
                                          by かめ代のおうちdeごはん☆
  夏カツ

(材料)4人分 
・豚こまぎれ肉 300g
・大葉 5枚程度(手でちぎる)
・パン粉 適宜
・揚げ油 適宜(少なくて大丈夫です)

↓卵液の材料↓
 ・卵 1個
 ・小麦粉 大さじ1
 ・牛乳 大さじ1
 ・塩 少量
 ・こしょう 少量
 ・ガーリックパウダー 少量(お好みで)

↓ごまソースの材料↓
 ・トンカツソース 大さじ3
 ・すりごま 大さじ1

(作り方)
① ボールに卵液の材料を全て入れてよくかき混ぜ、豚こまぎれ肉と大葉を入れて混ぜる。
② バットやお皿にパン粉をひろげ、、そこに①を指でつまんで、まるく置いていく。
③ 上の面にもパン粉をつけ、まるくして、押さえて平らにする。
④ フライパンに油を5mm~1cm程度入れ、180度に加熱し、③を並べて入れる。
  ⑤ 下の面が完全にこんがりと焼けて固まってからひっくりかえし、もう片面も焼く。
⑥ 器に盛り、ごまソースを添える。

※成型は、豚こまぎれ肉 de サックサク!サックサクトンカツをご覧ください。

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我が家の定番の豚こまぎれ肉 de サックサク!サックサクトンカツに大葉をいれただけなのですが、あんまり気に入って、先週、3日も作ってしまい・・・(汗)
かめ夫とかめ子に、さすがにあきれられました~
ソースを何にしようか、迷って迷って・・・・ 
色々試した結果、結局、定番のごまソースに!!
たたいた梅をいれても美味しいに違いないとおもったのですが、包丁なしのレシピにしたかったので(笑)!
あ~ でもいれてもよかったなぁ~ 

手でばりばりちぎったキャベツとプチトマトを添えて、包丁なしのスピード夕食^^
豚こまぎれ肉で作るカツは、本当にやわらかくて大好きです!
大葉が香るとまた最高! ビールと一緒に(笑) 夏のカツ! お試しください~♪

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かめ代。について

かめ代。(料理家 亀山 泰子)

高等学校で家庭科を教えていた経験から丁寧で分かりやすいレシピ作りに定評があり、テレビ、雑誌、企業やCMのレシピ開発、料理イベント講師などで活動中。毎日の食事作りの負担を減らす「心がラクになる」レシピ作りを目指し、メディアで紹介した楽しいホットプレートレシピは300レシピ以上、毎週連載している手軽な2品弁当レシピは現在700レシピ以上を紹介している。著書に、「かめ代の節約毎日ごはん」(宝島社)、「ホットプレート黄金レシピ」(イカロス出版)、「忙し女子のための料理上手になるらくちん弁当」(イカロス出版)他。
1968年生まれ 岡山県倉敷市在住。