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「追い鰹のめんつゆ」レシピ

追い鰹

今日は七夕ですね。
そうめんを楽しむ方が多いかもしれません。
市販のめんつゆも素敵ですが、簡単に家で作るめんつゆもいいものです。

★★★ Kameyo’s recipe ★★★

追い鰹のめんつゆ

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 (材料)作りやすい分量 

・だし 1カップ(200ml)    
・みりん 1/4カップ(50ml)
・しょうゆ 1/4カップ(50ml)
・かつおぶし 小1パック

(作り方)

①みりんを鍋に入れて弱火で1分程度加熱してアルコール分を飛ばしてから、だしとしょうゆをいれて軽く煮たたせる。

② かつおぶしを入れて火を止める。そのまま冷ます。

※めんつゆの割合は、だし:みりん:しょうゆ = 4:1:1 にしています。
 時間がなくて、市販の顆粒等のだしで作ったときも、開けたてのかつおの小パックを入れると、香りよく。こしますが、家族だけで食べる時は、後入れした鰹節もそのままそうめんの具として食べています。
だしがない場合は水でも。かつおぶしを倍量にしてください。

★★★ Kameyo’s recipe ★★★

七夕そうめん。
子どもが小さいころは、チーズをお星さまの形にしたり、おくらを輪切りにしてお星さまにしたり・・・。
天の川の七夕そうめんを毎年作っていました。

夏の食卓に、天ぷらといっしょに。

また、ホットプレートで焼きそうめんにしたり・・・。

楽しい日本のイベントとして、大切にしていきたいですね。

3年前の七夕は、地元倉敷は、西日本豪雨でした。
以来、毎年、七夕の願いごとは1つ。
「もう2度と災害が起こりませんように」。
しかし、今年も各地で大変な思いをされています。
豪雨の7月。進路を確認しつつ、備えつつ・・・。
これ以上被害が広がらないよう、願うばかりです。

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かめ代。について

かめ代。(料理家 亀山 泰子)

高等学校で家庭科を教えていた経験から丁寧で分かりやすいレシピ作りに定評があり、テレビ、雑誌、企業やCMのレシピ開発、料理イベント講師などで活動中。毎日の食事作りの負担を減らす「心がラクになる」レシピ作りを目指し、メディアで紹介した楽しいホットプレートレシピは300レシピ以上、毎週連載している手軽な2品弁当レシピは現在700レシピ以上を紹介している。著書に、「かめ代の節約毎日ごはん」(宝島社)、「ホットプレート黄金レシピ」(イカロス出版)、「忙し女子のための料理上手になるらくちん弁当」(イカロス出版)他。
1968年生まれ 岡山県倉敷市在住。